К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Запеченные овсяные блинчики
78%
Часть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Запеченные овсяные блинчики
154

Ингредиенты на 2 порции:

Овсяная мука – 100 г

Молоко – 100 мл

Яйцо – 1 шт.

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 138 ккал

Белки – 5,4 г

Жиры – 4,3 г

Углеводы – 17,8 г

Приготовление

1. В миске смешать овсяную муку, молоко, яйцо, соль.

2. Размешать до однородности, оставить на 10 минут.

3. Вылить смесь на противень тонким слоем, выпекать при 180 °C 10 минут.

Предыдущая главаГлава 154 из 197Следующая глава