К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Рисовые оладьи
74%
Часть 2 Рецепты. Хлеб и несдобная выпечка. Рисовые оладьи
146

Ингредиенты на 2 порции:

Рис – 100 г

Яйцо – 1 шт.

Мука – 50 г

Молоко – 50 мл

Соль – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 145 ккал

Белки – 5,8 г

Жиры – 4,6 г

Углеводы – 18,5 г

Приготовление

1. Рис промыть, отварить до мягкости, остудить.

2. Добавить яйцо, муку, молоко и соль, перемешать.

3. Сформировать небольшие оладьи, готовить на сухой сковороде или пару́ 5 минут.

Предыдущая главаГлава 146 из 197Следующая глава