К книге
Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалистаЧасть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Французский заварной крем
70%
Часть 2 Рецепты. Блюда из молока и яиц. Французский заварной крем
137

Ингредиенты на 2 порции:

Молоко – 200 мл

Яйца – 2 шт.

Ваниль – 1 г

Натуральный подсластитель – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 102 ккал

Белки – 6,8 г

Жиры – 4,2 г

Углеводы – 8,2 г

Приготовление

1. Яйца взбить с подсластителем и ванилью.

2. Влить теплое молоко, хорошо размешать.

3. Разлить в формы, готовить на водяной бане при 160 °C 30 минут.

Предыдущая главаГлава 137 из 197Следующая глава