Ингредиенты на 2 порции:

Творог мягкий – 150 г

Яйцо – 1 шт.

Манная крупа – 20 г

Натуральный подсластитель – по вкусу

В 100 г блюда:

Калорийность – 104 ккал

Белки – 7,8 г

Жиры – 3,2 г

Углеводы – 11,6 г

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты до однородности.

2. Сформировать небольшие сырники.

3. Готовить на пару́ 15 минут.