Привет. Не переживайте, грустно может стать несколько раз – и это нормально. Всё в порядке. Ксероксы ещё доходят. Всё хорошо. Но на этот случай я подготовил для вас ещё одну методику, с помощью которой вы сможете выбраться из этого состояния. Она радикальная.

Смотрите: всю книгу я говорил вам, что жизнь – это счастье. В предыдущей главе мы говорили о добрых делах. Я надеюсь, вы уже начали их делать. И прежде чем читать эту главу, как минимум, перевели хотя бы пару копеек в какой-нибудь благотворительный фонд. Поверьте, для Бога это очень важно. Если причина вашей депрессии в отсутствии денег, и вы боитесь отдать хоть что-то, знайте: если у вас осталась всего тысяча рублей и вы отдадите сто – это значит, что вы отдали десятую часть своего состояния. Подумайте, кому проще отдать десятую часть: миллиардеру или человеку, у которого осталась последняя десятка? Для Бога это не имеет значения. Он смотрит не на количество, а на жертву и искренность. Я однажды сам так поступил – и ко мне пришли первые большие деньги.

Но, возможно, дело не в деньгах. Может, вас оставил партнёр. Может, произошло что-то другое. В любом случае, я с трудом верю, что человек, который честно выполнял всё, о чём я говорил в этой книге, может вдруг впасть в депрессию без какой-то веской причины. Скорее всего, действительно что-то случилось.

Если же ничего не произошло, и вам просто так стало грустно, перечитайте предыдущие главы книги. А если было что-то серьёзное – я предложу вам самый жёсткий метод. Видимо, позитивный настрой книги на вас сейчас не подействовал. Поэтому я использую обратный подход – метод встряски.

Откройте прямо сейчас телефон или компьютер, зайдите на YouTube и посмотрите, как живут инвалиды, как выживают люди в Африке, дети с аутизмом и их родители, как страдают люди в домах престарелых или в хосписах. Посмотрите на самое тяжёлое, что есть в этом мире. Не отворачивайтесь. Просто смотрите. Потому что если у вас в жизни нет ни одной из этих бед, если вы сейчас не живёте под мостом, у вас есть руки, ноги, глаза, вы не умираете от голода, – то не имеете права страдать из-за того, что вас бросила девушка или уволили с работы. Простите за резкость, но вы просто охренели!

Я понимаю, звучит грубо. Но так и есть. Если вы читаете эту главу, несмотря на все практики, значит, вы загрустили из-за какой-то ерунды. В таком случае просто взгляните, как живут другие, и пусть вам станет стыдно. Стыдно за то, что вы забыли, как это – любить жизнь. Забыли, что такое хотеть жить. Забыли благодарить.

Если вы продолжите так себя вести, если снова погрузитесь в жалость к себе, игнорируя то, за что стоит благодарить, – вы можете заболеть. Да, потому что тем самым вы даёте миру чёткий сигнал: «Я не хочу жить». А человек, который упорно продолжает страдать из-за ерунды, на самом деле именно это и говорит – что он не хочет жить. А всё, кроме тех бед, о которых я говорил, – это и есть ерунда.

Если вы не голодаете, если у вас есть тело, зрение, живы родители и близкие, – вы уже богаты. Что с вами случилось? Потеряли работу? А может, это знак, что пора найти новую, лучшую? Может, Бог готовил для вас не наказание, а возможность? А вы держитесь за старое, за то, что давно пора отпустить. Бросил партнёр? Возможно, именно для того, чтобы вы, наконец-то, освободились и встретили того, с кем будет настоящее счастье. Может, ваша жизнь рушится только для того, чтобы на её месте появилось нечто новое, чтобы, наконец, всё встало на свои места. Но если вы будете цепляться за старое, не принимать перемены, видеть в них только зло, – в какой-то момент вы серьёзно можете заболеть. Потому что вы не готовы принимать подарки от судьбы.

Мир не наказывает вас. Он освобождает от ненужного. Посмотрите на свою жизнь прямо сейчас. Она действительно рушится? Или уходит лишь то, что вам мешало? А если вам просто грустно без причины, ещё раз идите и посмотрите, как живут те, кто страдает по-настоящему – от боли, от голода, от одиночества, от болезни. И вспомните: у вас хотя бы есть глаза, чтобы видеть. И чтобы читать эту книгу. А это уже делает вас счастливее тысяч слепых. Просто вспомните об этом.

Извините, что говорю с вами так резко. Но иногда, когда доброе слово не доходит, человеку нужно дать встряску.