Когда вы концентрируетесь только на слуховом раздражителе – это не то. Нужно чёткое вовлечение визуальных образов. Именно поэтому я здесь вставляю НЛП-приёмы, когда заставляю ваш мозг прочитывать одну и ту же информацию, и вы удерживаете внимание на ней. А представляете, если бы вы получили только краткое изложение этой книги. Вы бы просто зашли в интернет и загуглили: «краткое изложение книги Петра Лупенко»: «Благодари, люби, не бойся, будь благодарен, как будто у тебя уже есть то, о чём ты просишь, не смотри соцсети, ну и в целом будь хорошим парнем».

Вас бы это вдохновило? Вас бы это перепрошило? Нет. Вы бы подумали – очередная псевдопсихологическая чушь. Собственно говоря, лёгкий контент так и работает. Вы просто получаете информацию, которую забудете уже через минуту.

Вспомните последний короткий ролик, который вы смотрели, когда в последний раз листали «Тик Ток», соцсети, – что там было? Даже если вы вспомните какой-то один – я вас поздравляю, в вашей памяти всплыл всего лишь один, а просмотрели вы десятки или сотни буквально за полчаса. Не кажется ли вам, что вы потратили огромное количество энергии на то, чтобы запомнить один короткий ролик?

Если вы смотрите сериалы или фильмы, как сумасшедшие, вспомните, как зовут главных героев. Вспомните, как зовут второстепенных героев. Наверняка многим будет сложно это сделать. Но так или иначе, длительное удержание внимания при просмотре фильма требует от вас колоссального количества энергии, потому что фильм раздражает сразу два ваших центра: визуальный центр и слуховой.

А что происходит, когда вы читаете литературу? Глаза вам не дают готовый контент. Они лишь инструмент для поедания символов в виде букв. Зрительный центр не раздражён. Раздражается только ваше подсознание. Подсознание – это ваше воображение. А воображение – это единственный центр, который полезно раздражать. Вы сами создаёте контент в голове. Видите, на самом деле, не глазами, а мозгом. Глаза – лишь источник потребления сигнала. Зрительный центр находится в мозге. И когда вы читаете, то создаёте визуальный образ, когда рисуете внешность персонажа, плюс слуховой, когда создаёте голос. Ваш мозг работает на полную катушку. Вы концентрируетесь, прокачиваете свой мозг.

Когда же вы смотрите уже готовый продукт, то растрачиваете колоссальное количество энергии, чтобы удержать визуальный и звуковой образы. Это не значит, что смотреть фильмы или сериалы – плохо. Но плохо, если вы посмотрели весь сезон за вечер. Плохо, если вы посмотрели все 7 частей «Гарри Поттера» за раз. Когда что-то превращается в манию, нет ничего в этом хорошего.