Переходим к более изощрённым причинам депрессии – к депрессиям третьего порядка. Их количество значительно меньше, чем у депрессий первого и второго уровня сознания, но именно на третьем человек впервые по-настоящему осознаёт, что находится в депрессии.

Когда я говорил вам про первые два уровня – страх и стремление к сексуальному или денежному удовольствию, – я упоминал, что люди на этих уровнях часто живут в самообмане. Они воспринимают своё негативное состояние как что-то естественное, вроде как «у всех так». Но на третьем уровне сознания появляется осознанность: человек чётко понимает, что у него депрессия.

И здесь депрессия делится на два вида: депрессия из-за саморефлексии и депрессия из-за самореализации. Начнём с первой.