Удерживать в активной области памяти на постоянной основе весь пласт английской грамматики, связанной с глаголом, достаточно проблематично. Что делать?

Регулярно повторять глагольные формы и грамматические конструкции времён с помощью специальной тренажёрной таблицы.

Делать это необходимо каждые 3 – 4 месяца, невзирая на продвинутость и крутость владельца языковых навыков.

Организовать это достаточно просто. Получаете доступ к тренажёрной таблице через учётную запись Гугл (электронную почту, под которой заходите в учётку).

Устанавливаете напоминание в приложении "Календарь" как в родном "гугловском", так и в любом стороннем приложении.

В нужный день приходит текстовое сообщение на почту, или всплывает напоминание на экране смартфона.

Переходите по ссылке в сообщении и заполняете таблицу примерами собственных предложений в соответствующих видо- временных формах английского глагола.

При повторных интервалах пробегаете глазами по уже сделанному. При желании можно повторить всё с чистого листа.

Берёте чистый лист бумаги или открываете новый документ в любом электронном блокноте. Записываете 5 грамматических конструкций в 5 + 2 временах английского глагола.

Там, где есть спряжение глагола по лицам и числам, делаете полную версию спряжения конструкций по всем лицам и числам. Если всё хорошо и старательно усвоено, то на эту процедуру уйдёт не больше 45 – 60 минут времени.