Ваш близкий решил обратиться за помощью к специалисту? Отличные новости! Итак, что же дальше? Первый шаг – принять решения о методе лечения, второй – найти подходящего специалиста. Задача поиска подходящего лечения от ОКР может показаться такой же простой, как поиск в интернете или запись на прием… но это не так. Вы можете столкнуться со «специалистами», чьи реальные знания об ОКР и его лечении недостаточны, с психотерапевтами, которые заявляют, будто знают о принципах метода ERP, но не имеют должной подготовки; могут попасться и те, кто предлагает, казалось бы, разумные методы лечения (или методы, привлекательные тем, что не включают в себя погружение в триггерные ситуации), но без научных доказательств эффективности при ОКР. Вот почему так важно уметь осмыслять поступающую информацию. Цель этой главы – сделать вас информированным потребителем рынка психотерапии, чтобы вы смогли:

• принять решение об интенсивности лечения;

• найти и грамотно опросить лечащих врачей, чтобы убедиться, что близкий в итоге будет работать с квалифицированным специалистом;

• отказаться от экспериментальных и недоказанных методов лечения и не тратить время, усилия и деньги на «лечение», которое вряд ли принесет пользу близкому.