Теперь, когда у вас есть представление об укоренившихся привычках облегчать жизнь человеку с ОКР и об их пагубности, пришло время сообщить близкому, что вы полны решимости покончить с вовлечением в его расстройство, помочь ему стать более уверенным в себе и создать более здоровую и приятную атмосферу в доме. В этой главе я помогу вам тщательно продумать и донести это решение в форме «оглашения» или «заявления» до близкого. Поставить окружающих в известность – только первый этап. После того как вы огласите решение, вам предстоит выставить личные границы с близким человеком и обсудить свои ожидания (глава 10), а затем поставить более конкретные цели и разработать план действий по снижению степени приспособляемости к ОКР, которому вы будете следовать шаг за шагом (глава 11).

По разным причинам многие семьи и пары избегают разговоров о том, чтобы прекратить подстраиваться под человека с ОКР. Однако для успеха в терапии этот шаг должен стать по-настоящему переломным моментом в отношениях – поэтому прочтите эту главу, прежде чем заводить разговоры с близким о грядущих изменениях. Я помогу вам преодолеть наиболее распространенные препятствия, мешающие продуктивному общению, и эффективно справляться с любой манипуляцией, с которой вы, вероятнее всего, столкнетесь. А еще покажу, как получить поддержку от партнера в общении с вашим ребенком и от кого-либо из членов семьи, если вы в ней нуждаетесь.