Выпадение волос, припухшие лимфоузлы, боль при глотании, ноющие суставы, судорога в икрах ног, – в предыдущих книгах я подробно описывал каждый симптом в отдельности и давал практические советы.

Но ведь симптомы могут проявляться по-разному. Одно дело, когда судороги ног или диффузное выпадение волос наблюдается на протяжении долгого времени и всерьез беспокоят, и совсем другое, когда возникают от случая к случаю. Однако в обоих вариантах это неприятно и тревожно.

В ответ на стресс, хроническую усталость, недосып, организм реагирует разбалансировкой своих регуляторных механизмов, что может приводить к разнообразным неприятным ощущениям. Это усугубляется перееданием, избыточным весом, пассивностью, молчу про сигареты и алкоголь.

К тому же мы все делимся друг с другом вирусами в транспорте, на работе, в магазинах, банках. Чихаем, кашляем друг на друга, забываем мыть руки после контакта с тележками в супермаркете, компьютерными мышками.

На стресс, хроническую усталость, недосып организм может отвечать различными неприятными ощущениями, за которыми далеко не всегда стоит какая-нибудь страшная болезнь.

Вирус вызовет небольшое ухудшение общего состояния. И неизвестно, проявит ли он себя явно: слабостью, ознобом, температурой. Или о нем расскажут умеренно увеличенные лимфоузлы.

В предыдущих моих книгах мы подробно разбирали синдром хронической усталости, фибромиалгию. Это когда болит все тело, и можно определить множество болевых точек, появляется депрессии. Могу предположить, что большинство читателей обращали внимание на основные симптомы и не заметили, что всем этим состояниям сопутствуют боли в горле (тонзиллит), временное увеличение лимфоузлов, летучие боли в суставах.

Каждая из этих жалоб может быть самостоятельным симптомом, но вовсе не обязательно, что это признак какой-нибудь страшной болезни. Часто они возникают на фоне вышеупомянутых не слишком опасных недомоганий.

Люди всегда ждут конкретных объяснений. На вопрос «почему?» они ожидают совершенно конкретного ответа. Это и хорошо, и плохо одновременно. Хорошо, потому что, получив от врача перечень возможных причин, люди получают возможность на них воздействовать и попытаться избежать повторения проблемы в будущем. Или хотя бы успокоиться, что в этом нет ничего опасного. Плохо, потому что в медицине далеко не всегда возможны конкретные ответы. Примерно в половине случаев мы говорим о том, что имеющиеся симптомы – идиопатические, то есть не имеющие за собой известных нам реальных причин. Поэтому я стараюсь всегда четко изложить все возможные варианты от простого к сложному, объяснить процент вероятности каждого. И только после этого говорить об идиопатическом характере симптомов, подчеркнув, что такой вывод всегда является «диагнозом исключения».