Когда я уходила в декрет, мне казалось, что через полтора года я просто вернусь в офис, и все будет как раньше. Но реальность оказалась сложнее. Компания перестроила процессы, коллеги ушли, технологии изменились. И я поняла: возвращение – это не простая формальность, а новый этап, к которому нужно готовиться.
Моему ребенку только год и он не ходит в садик, поэтому я спросила у подписчиц своего блога и канала об их опыте выхода из декрета на работу.
Е., 32 года, дочке 4 года
Когда я закрывала за собой офисную дверь, уходя в декрет, мне казалось – через полтора года я просто вернусь и продолжу с того же места. Наивная. Реальность встретила меня перестроенным офисом, новыми лицами и осознанием, что я выпала из обоймы. Технологии изменились, приоритеты компании сместились, а мой рабочий стол оказался занят стажером.
М., 34 года, дочке 6 лет, сыну 2,5 года
Первые недели после возвращения стали для меня настоящим испытанием. Я ловила себя на том, что не понимаю новых терминов, которые легко слетают с языка коллег. Мой мозг, привыкший к режиму «мультики-каша-подгузники», с трудом переключался на рабочие задачи. А еще эти вечные звонки из садика: «У вашего ребенка температура, забирайте». И потом я сижу неделю дома, снова выпадаю из графика.
Л., 30 лет, сыну 7 лет
Самое болезненное было в другом. Я вдруг осознала, что за время декрета разучилась ценить свой труд. Когда начальник предложил мне зарплату на 20 % ниже прежней, я чуть ли не согласилась – ведь «я же так долго отсутствовала». Хорошо, что муж вовремя встрял: «Ты что, с ума сошла? Твой опыт никуда не делся!»
Н., 31 год, дочке 5 лет
Я решила: хватит быть удобной. Начала методично восстанавливать свои профессиональные позиции. Первым делом записалась на вечерний курс по новым отраслевым стандартам – благо муж взял на себя укладывание ребенка три раза в неделю. Параллельно договорилась с начальником о гибком графике: утром отвожу дочку в сад, к десяти уже в офисе, в пять убегаю на занятия в бассейн. Да, работаю на час меньше, зато продуктивность выросла в разы.
С., 29 лет, сыну 4,5 года
Сложнее всего было с больничными. Наш семейный лайфхак: составленное заранее дежурное расписание. Первый день я беру отгул, второй – муж, если затягивается – подключаем бабушку. Работодателя предупреждаю сразу: «У меня ребенок в саду, буду периодически выпадать». Честность оказалась лучшей политикой.
К., 30 лет, дочке 4 года
Сейчас, спустя год после возвращения, я не просто восстановила свою зарплату – я получила повышение! Оказалось, навыки, полученные в декрете, – умение договариваться с истеричным ребенком, организовывать время между кормлениями, находить нестандартные решения – бесценны в управлении проектами. Мне теперь не страшно заводить еще детей, мы поняли с мужем, что это все такая фигня и мы справимся.
Дальнейший блок будет сугубо практичным, четкие советы-шпаргалки для реабилитации себя в карьере. Поехали!
1) Фриланс и удаленка
Если вы хотите оставаться в профессии, но в гибком формате:
♦ Берите проекты на биржах (FL.ru, Kwork, Upwork).
♦ Предложите текущему работодателю частичную занятость (например, консультировать удаленно).
♦ Освойте смежные навыки (если ваша профессия требует присутствия, попробуйте перейти в онлайн-формат: бухгалтер → консультант по налогам, учитель → репетитор).
Лайфхаки
Используйте тайм-блоки (работать по 25–30 минут, пока ребенок спит или играет).
Автоматизируйте рутину (шаблоны писем, чат-боты для клиентов).
Не берите срочные проекты – дети непредсказуемы.
2) Смена профессии
Если хотите попробовать что-то новое:
♦ Пройдите онлайн-курсы (Coursera, Skillbox, Нетология – часто есть бесплатные модули).
♦ Найдите бесплатные курсы в сети (например, полно бесплатных полноценных обучений по языкам программированию, тестированию и devOps).
♦ Найдите стажировку (некоторые компании берут стажеров на гибкий график и в процессе обучают).
♦ Пробуйте подработку (например, ведение соцсетей, копирайтинг, дизайн, монтаж, обработка фото).
Составление резюме
♦ Не скрывайте декрет – лучше напишите, что занимались семьей, но параллельно изучали новое (курсы, фриланс).
♦ Делайте акцент на навыках, а не на хронологии.
♦ Добавьте soft skills, которые прокачали в декрете (тайм-менеджмент, стрессоустойчивость, переговоры).
Где искать вакансии?
• LinkedIn, HeadHunter, Работа. ру.
• Телеграм-каналы по вашей профессии.
• Знакомые и бывшие коллеги (сарафанное радио).
Как проходить собеседования
♦ Говорите уверенно – декрет не делает вас менее профессиональной.
♦ Не оправдывайтесь («Я была в декрете, но…» → «Я использовала это время для…»).
♦ Готовьтесь к вопросам. «Как планируете совмещать работу и ребенка?» → Ответ: «У меня есть надежный план: сад + помощь родных». Только это должны быть честные ответы. Если вы сказали, что у вас есть бабушка, которая будет сидеть на больничных, а в итоге будете уходить вы, так вы только сделаете хуже для своей деловой репутации. Лучше честно отвечайте и найдете ту работу, ради которой не придется лезть в бутылку.
Как договориться с текущим работодателем
Если хотите вернуться, но в новом формате:
♦ Начните диалог заранее (за 3–6 месяцев до выхода).
♦ Предложите варианты (удаленка, гибкий график, частичная занятость).
♦ Покажите свою ценность (напомните о своих достижениях, предложите новые идеи).
Как просить повышение оплаты после декрета?
• Соберите данные по рынку (сколько платят за такую должность).
• Подготовьте список своих вкладов (даже если это было до декрета).
• Предложите новые задачи, которые можете взять.
Как совмещать работу и детский сад
♦ Ищите сад с гибким графиком (некоторые берут детей с 7:30 до 19:00).
♦ Договоритесь с родными о подстраховке (кто сможет забирать, если вы на работе).
♦ Имейте план Б (няня на пару часов, сервис временного присмотра).
Что делать с постоянными больничными?
• Обсудите с работодателем возможность удаленки на этот период.
• Если работа в офисе обязательна – договаривайтесь с мужем/бабушками о дежурствах.
• Используйте больничные для мелких задач (можно отвечать на письма, даже если не можете полноценно работать).
Бесплатное обучение в декрете
♦ Coursera (есть бесплатные курсы, можно запросить финансовую помощь).
♦ Stepik (программирование, маркетинг, аналитика).
♦ Открытое образование (курсы от российских вузов).
♦ YouTube-каналы (например, по дизайну, SMM, копирайтингу, IT, фотографии).
Вывод
Декрет – не конец карьеры. Это возможность:
♦ попробовать новые форматы работы (фриланс, удаленка);
♦ освоить смежные профессии;
♦ вернуться в офис на своих условиях.
Дорогие мамы, запомните: декрет не делает вас менее профессиональными. Он делает вас другими – более гибкими, стрессоустойчивыми, многозадачными. И если правильно преподнести этот опыт, работодатели будут драться за такого ценного сотрудника. Главное – сами поверьте в свою ценность.
Не бойтесь меняться и использовать это время с пользой. Да, будет сложно. Но если вы смогли пережить бессонные ночи с ребенком – справитесь и с этим!