Распространено такое ошибочное представление, что метаболический синдром – это нарушение обмена веществ, из-за которого вы полнеете и не можете никак это остановить. На самом деле метаболический синдром представляет собой сочетание признаков, которые указывают на высокий риск развития сахарного диабета или заболеваний сердца. То есть сам он даже не болезнь! Это тревожные последствия обжорства в виде жира на животе, повышенного артериального давления, избытка глюкозы и холестерина в крови – первые звоночки и цветочки. Ягодки в виде диабета или инфаркта с инсультом еще будут, но когда-нибудь потом.

Метаболический синдром – не какое-то загадочное нарушение обмена веществ, которое подавляет вашу волю и не оставляет шансов быть худенькими. Нет. Человек сначала добровольно много кушает (потому что ему это нравится), а уже потом у него развивается метаболический синдром.

Напрасно думают, что никто не знает причины загадочного метаболического синдрома. Мол, когда-то на человека действовали стрессы, какое-то необычное воспаление или еще что-то непонятное. Правда – в другом. Метаболический синдром можно найти у каждого третьего человека. И что? Каждый третий имел какие-то загадочные причины? Нет, братцы, каждый третий много кушал. И накушал себе много жира в животе.

Этот вредный жир в животе выделяет целый спектр гормонов и воюет с инсулином. Инсулин накапливается в больших количествах – но не справляется. В крови становится много и инсулина, и глюкозы, и разных биологически активных веществ, выделившихся из жировой ткани. Вся эта гадость отравляет кровеносные сосуды и разные органы, формируются бляшки в артериях, развиваются сахарный диабет, инсульт, инфаркт, повреждаются почки и многое другое.

Жутко? Да, жутко. А еще обидно. Нет никакого гормонального заговора в организме! Люди сами наедают себе пузо, а потом от этого болеют. В промежутке между этими двумя событиями можно найти признаки метаболического синдрома, который укажет на несчастных с высоким риском болезней. Эти люди еще не заболели, но уже, считай, обречены. Хотя если убрать им жир с пуза, то, может, все и обойдется.