А есть ли условия, которые либо перекрывают вход в потоковое состояние, либо вас оттуда быстро вышвыривают? Таких сразу несколько:

Отсутствие достаточного мастерства или знаний. Если вы беретесь за задачи, где не совсем компетентны или у вас нет к этому склонности, в поток будет войти очень сложно.

Вашему полету будут постоянно мешать десятки вопросов, внутренние противоречия, «слепые области» знаний. Если я сажусь писать книгу о прокрастинации, я легко вхожу в поток, потому что хватает знаний, навыков и опыта.

Даже если есть этапы, где нужны консультации с психологами, я все равно на одной волне с ними, понимаю и чувствую их мысли. Так что это лишь подспорье, не более.

Если же я сяду писать какой-нибудь приключенческий роман про пиратов, меня «не затянет». Я попросту не обладаю таким воображением и не умею писать диалоги. Там, где другие видят яркую картинку, которую могут расписать на десять страниц, я вижу бочку, одноногого пирата с саблей и попугая на плече. Всё.

Закостенелые правила. Попав в поток, важно уметь себя там вести. Правильно ― плыть по его волнам и быть гибким, неправильно ― четко регламентировать свое пребыванием в нем и соблюдать какие-то обязательные правила.

И снова пример прямо из этого раздела:

В начале работы над главой о процессе меня потянуло сразу написать заметки на полях о «лягушке с помидорами по-прокрастинаторски» (будет сразу после этого подраздела). Моментально выстроился план заметки, слова уже сами прыгали в редактор текста.

И здесь я стал себя «строить», убеждая, что никто в трезвом уме не пишет новую голову с середины. Это, дескать, противоречит каким-то мифическим правилам.

Если бы поверил, то наверняка бы завяз в начале, изнывая от невозможности сделать то, что реально хочется. Возможно, что и вышвырнуло бы. Но я был гибок, а потом быстренько написал про лягушек, а затем, еще более устремленный потоком, начал писать с начала главы. И все отлично легло в свои строчки.

Мой совет: не пытайтесь «строить» себя в потоке. Если чувствуете, что куда-то ведет (но не в многозадачность), пусть ведет. Если это никак не мешает задаче и ложится в общую копилку нужного результата, поддайтесь силе потока. Думаю, не пожалеете.

Скука и рутина. Это враги, которых нельзя побороть полностью (ну работа у вас такая, что делать), но можно переманить на свою сторону. Да, со скучной работой сложно попасть в поток, но вполне можно увлечься.

Как увлекаться, если работа не захватывает? Давайте для примера возьмем скучную работу по составлению отчетов:

• Принимать работу как вызов. Не «унылая задача ― сделать тридцать однообразных отчетов за четыре часа», а «смогу ли я сделать тридцать однообразных отчетов за три с половиной часа»? Бросайте себе вызовы, выходите на сражения. Так вы, по крайней мере, включитесь в гонку и уже будете минимально погружены.

• Принимать работу как игру. Я вкладываю сюда два смысла: игра как геймификация и игра именно как игра. Давайте рассмотрим оба.

• Геймификация. Чтобы не так скучать с отчетами, вы предлагаете себе выжать из них для себя какие-то личные достижения. Например, придумать стратегию более оптимального заполнения и предложить ее руководству. Или найти обтекаемые формулировки и заменить их более конкретными.

Цель ― ввести любой элемент интересности и осмысленности в работу.

• Игра как игра. А почему бы при заполнении отчетов не складывать из уже готовых домик? И чтобы он вышел выше вчерашнего, например? Вполне себе занятие.

А проговаривать слова, которые записываете, голосом совы из «Винни-пуха»? Проговаривать, конечно, «без-воз-мезд-но, то есть даром». Тоже неплохой вариант.

Выглядит как-то несерьезно? Это игра, она и должна быть несерьезной. Цель не в том, чтобы быть серьезным, а в том, чтобы не утонуть в рутине. И здесь все средства хороши. Так что ищите свои игры и не бойтесь, что будете как-то несерьезно себя вести.

Ведь, как очень метко сказал мой любимый актер Олег Янковский в роли неподражаемого Мюнхгаузена:

«Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Умное лицо ― это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица. улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»

Кстати, по тем же правилам написана и вся эта книга. Я мог бы, конечно, надуть щеки и завалить вас тонной сложных терминов и конструкций, не улыбаясь текстом даже под пытками. Но зачем? Для кого? Глупо.

Профессионализм и мастерство ― это не про галстуки и тотальную серьезность, это про уметь и помочь.

• Дело за делом. Можно увлечься даже скучной работой, если обещать себе дойти до финала и потихонечку его приближать. Не «Ох, мне еще три часа эти отчеты делать», а «Так, сделано уже двенадцать отчетов, буду делать по четыре и отнимать, потихонечку и сворочу эту гору».

Если видеть конечный результат и не запугивать себя заранее, шажочками можно спокойно дойти куда угодно. Да, возможно, особого драйва вы и не получите, но, если совмещать все приемы и импровизировать, увлечься можно вполне.