Берегите себя, тех, кто вас окружает, и то, что вас окружает

Глобальное изменение климата – следствие нарушения природного баланса, спровоцированного человеком. И дело не только в том, что мы что-то производим и потребляем, но и в том, что, живя в городах, мы утрачиваем связь с природой. Всё, что у нас есть – кроссовки, машины, электричество, вода в кране, панамка, чайник на кухне, кофе в стакане, – это продукты коллаборации человека и природы. У природы мы заимствуем не только ресурсы, но и идеи для наших изобретений. Законы природы определяют границы нашей креативности. Например, можно изменить вкус кофе, выращивая зёрна определённым образом, в определённом месте, обжаривая с использованием специальной технологии, приготовив определённым образом и налив напиток в особенный стакан. Но в основе будет всё то же кофейное зерно, выросшее на кофейном дереве. Человек не может превзойти природу – мы ею предопределены и от неё полностью зависим.

Но с некоторых пор мы перестали воспринимать себя как часть окружающей среды, возомнили себя царями природы и даже демиургами.

Началось это не вчера. Идея, что природа – это совокупность объектов, имеющихся в распоряжении человека, получила распространение в философии примерно в XVII в. В дальнейшем человечество по-разному характеризовало свои отношения с природой, иногда даже противопоставляя ей себя на правах мыслящих существ.

В городах мы вырваны из естественной среды – рядом с нами парк, обнесённый забором, птицы, которые приспособились к соседству с человеком, домашнее животное или растение в горшке. Мы привыкли видеть природу обузданной – так живёт половина населения планеты[258]. Это лишь способствует укреплению антропоцентризма, последствий которого мы не видим, как не видим парниковых газов[259], микрочастиц[260], загрязняющих воздух, сокращения биоразнообразия. Нам сложно сосредоточиться даже на очевидном: полигоны отходов, несанкционированные свалки на природных территориях, гигантские пластиковые острова[261] в океане или таяние многолетней мерзлоты на суше и на дне океана[262].

Баланс всё ещё может восстановиться, когда вернётся осознание, что мы – одно целое с природой. Когда мы сами станем природой и перестанем действовать как случайный потребитель, нанося ущерб, тогда экосистема начнёт регенерацию. И пусть она уже не сможет вернуться в прежний вид, но так всё-таки больше шансов, что мы будем иметь чистый воздух, водные ресурсы и еду, доступные для всех, живущих на Земле, без исключений.

Согласно исследованиям, технологии, которые позволят снизить нагрузку на окружающую среду, уже есть – чтобы начать их повсеместное использование, необходимы осознанный выбор и решительность. Независимо от того, имеются ли у нас системные знания для мудрого выбора и готовы ли мы решительно менять свои привычки, нужно начать осмыслять себя частью окружающего мира и почаще вспоминать, что мы тоже элемент экосистемы[263]. Это не очень сложное упражнение, делать которое можно несколько раз в день, в своём режиме, наращивая частоту повторений и длительность концентрации на этой мысли.

Берегите себя, тех, кто вас окружает, и то, что вас окружает.

Беречь себя. Наталья Морызева

Берегите себя

Без человеческого потенциала нам ничего не достичь. Поэтому здесь, как в самолёте: сначала маску – на себя, и только потом – на всех остальных.

Если присмотреться, каждый из нас обладает бесконечным многообразием ресурсов – восполняемых и нет. Всё как в природе. Бережное отношение к таким ресурсам, как здоровье, время или деньги, в долгосрочной перспективе позволит осознать необходимость бережного отношения и к природным ресурсам.

Берегите тех, кто вас окружает

Мы все связаны друг с другом. Не только с близкими, но и с совершенно незнакомыми людьми. Вспомните ситуацию: кто-то в метро нечаянно наступил вам на ногу, и скорее от неожиданности, чем от боли (бывало и больнее), в тот же момент вы красочно сообщаете обидчику, как он не прав, усиливая тем самым собственные неприятные чувства (он-то наступил без злого умысла, случайно). В итоге вы испортили настроение не столько обидчику, сколько себе. И вроде бы боль в ноге давно прошла, а день испорчен. Бывало такое?

Или, наоборот: делая что-то полезное не только для себя, мы реализуем естественную потребность быть интегрированным в общество, на душе становится приятнее. Возможно, при этом мы даже получаем социальное одобрение, становясь благодаря этому чуточку счастливее.

По такому же принципу может работать осознанный выбор. Даже если вы не совершаете какое-то действие напрямую (например, не подписываетесь на регулярное пожертвование в организацию, вызволяющую людей из рабства или защищающую уязвимые слои населения), но всё-таки тщательно проверяете производителей и продавцов, у которых покупаете одежду и продукты, вы проявляете заботу о других.

Согласно теории шести рукопожатий[264], от любого человека на Земле нас отделяет цепочка всего-то из пяти уровней общих знакомых (или того меньше). Мы с равным успехом можем «дотянуться» до Джигме Кхесара Намгьяла Вангчука, короля Бутана, или мальчика, добывающего вольфрам в Южном Судане[265]. Пусть это и не столь очевидно, но мы очень крепко и неразрывно связаны друг с другом, и, проявляя сочувствие и заботу о других, мы приносим пользу и себе.

Берегите то, что вас окружает

Это упражнение – ещё проще: относитесь ко всему, что вас окружает, как Голлум к Прелести[266]. Начните с бережного отношения к вещам, даже чужим. Тогда вещи будут служить дольше, не нужно будет производить новые, тратя природные ресурсы и загрязняя среду выхлопами парниковых газов и отходами.

Постепенно масштабируйте охват – подобно кругам, расходящимся по воде. Относитесь бережно к месту, в котором живёте: к подъезду (так же аккуратно, как к своей квартире), потом к дому и двору – заведите привычку не только не мусорить, но и приводить их в порядок, если нужно. Потом переходите к транспорту, в котором ездите каждый день на работу. К офисному зданию. К парку, в котором гуляете по субботам. К пляжу, куда ездите отдыхать раз в год и т. д.

Чтобы в поле вашего зрения попадали не только произведённые человеком предметы быта, здания или машины, чаще выбирайтесь на природу. Говорят, что полчаса-час, проведённые на природе, оказывают терапевтический эффект[267]. Особенно если отключить телефон и сфокусироваться на органах чувств, которые в городе мы включаем реже, чем глаза: обоняние, осязание, слух, равновесие и осознание себя в пространстве. Регулярное выполнение этой несложной процедуры не только способствует укреплению связи с природой, но и придаёт сил.

Выполняйте эти три упражнения по отдельности и постепенно превращайте их в привычный образ жизни. Растущее осознание, что мы неразрывно связаны с тем, что нас окружает, в сочетании с бережными бытовыми привычками из этой книги смягчит изменения в окружающей среде.