Физические симптомы могут включать себя нарушения дыхания, спазмы, сухость во рту, крайне неприятные ощущения в горле и животе. Обычно резко снижается концентрация внимания. Например, человеку, пережившему недавнее горе, гораздо легче попасть в ДТП.

Психологические симптомы также тяжелые и часто более длительные: нарушение (вплоть до разрыва) социальных контактов, раздражение и даже агрессия. Теряются мотивация к работе и организационные способности.

У меня в этом году было два случая работы с мамами, потерявшими сыновей в юношеском возрасте. У обеих наблюдались тяжелое чувство вины и полная поглощенность образом умершего.

Повторюсь, что это стандартные для горя симптомы. Потому что старое устройство мира горюющего внезапно оказалось разрушенным, а новое еще не создано. Но если эти симптомы не проходят в свой срок, то это и есть застревание, которое надо преодолевать.

Еще раз: не в смысле забыть умершего, вовсе нет. Но сменить ощущение острого горя ощущением спокойной постоянной любви к ушедшему. И к тем значимым близким, кто остался.