В СССР было немодно говорить о печальном, разве что про войну. При этом советские идеологи пуд соли съели, объясняя, какая у представителей «загнивающего Запада» фальшивая, неискренняя улыбка.

Отчасти так оно и есть. Человек внутри может исстрадаться, но улыбка на губах должна быть широкой.

Однако нейропсихологам хорошо известно, что если даже воспринимать улыбку как физическое упражнение, она все равно приносит и эмоциональную пользу. Слышали про улыбку Дюшена? Это когда улыбаются и глазами (круговой мышцей), и с помощью большой скуловой мышцы. Так вот, такая «большая» улыбка действительно приводит к улучшению эмоционального состояния улыбающегося, даже если он всего лишь выполняет заданное психологом упражнение. В нашем обществе, кстати, тоже не очень-то принято говорить о печальном. Словно имеется неведомый, тайно введенный запрет.