К книге
Прекратите ходить по яичной скорлупе. Как жить с тем, у кого пограничное расстройство личностиЧасть 2 Вернуть контроль над собственной жизнью. Глава 8 Создание плана безопасности. Неконтролируемая ярость
61%
Часть 2 Вернуть контроль над собственной жизнью. Глава 8 Создание плана безопасности. Неконтролируемая ярость
71

Приступы пограничной ярости могут быть ужасающими. Человек с ПРЛ может полностью утратить контроль над собой, действовать импульсивно и не обращать внимания на последствия своего поведения.

Карен Энн

Когда я злюсь, я не могу мыслить рационально. Мной овладевают эмоции, которые заставляют меня вести себя жестоко. Чувства берут надо мной верх, и я вынуждена срываться, чтобы дать им выход. Так я пытаюсь защитить себя, понимая, что своими действиями я отталкиваю человека еще дальше.

Дик

Когда я злюсь на людей, они перестают быть для меня настоящими людьми с настоящими чувствами. Они становятся объектом моей ненависти и причиной моих страданий. Они – враги. Я превращаюсь в параноика и верю, что они хотят причинить мне вред, и я полон решимости нанести удар, чтобы доказать, что контролирую их.

Лаура

Я думаю, что «пограничников» волнует только одно: потеря любви. Когда меня загоняют в угол, мне становится очень страшно, и я злюсь. Злость переживается легче, чем страх, и позволяет мне чувствовать себя менее уязвимой. Я бью раньше, чем ударят меня.

Предыдущая главаГлава 71 из 117Следующая глава