Пограничное расстройство личности не заразно, как корь или COVID-19. Однако со временем люди, сталкивающиеся с поведением, характерным для ПРЛ, могут невольно стать частью его динамики. Друзья, партнеры и члены семьи часто оказываются в ловушке токсичного цикла из чувства вины, самобичевания, депрессии, ярости, отрицания, изоляции и растерянности. Они могут пытаться справляться методами, которые не работают или даже усугубляют ситуацию. Тем временем нездоровое поведение человека с ПРЛ усиливается, потому что окружающие берут на себя ответственность за его чувства и поступки, которые на самом деле принадлежат ему самому.

Помните: поведение вашего близкого не связано с вами. Вы можете чувствовать, что вами манипулируют с помощью угроз, безвыходных ситуаций, игнорирования, вспышек гнева и других несправедливых методов. Но что бы ни говорил ПЛ, все происходящее коренится не в вас, а в его расстройстве и той глубокой боли, которую он носит внутри.

Возможно, эта глава кажется мрачной, но в ней есть надежда. Первый шаг к улучшению вашей жизни и отношений с близким – понять, почему он поступает именно так. Из-за своего расстройства он не может «войти в вашу реальность», поэтому вам нужно «отправиться в его». Именно это вы и сделали, прочитав эту главу.