Легко перенять черно-белый образ мышления человека с ПРЛ и поверить, что есть только два варианта – остаться или уйти. Существует и множество других вариантов, например:

♦ временно отдаляться, когда человек с ПРЛ нарушает ваши границы;

♦ сделать перерыв в отношениях (на несколько дней, недель или месяцев);

♦ научиться не принимать действия человека с ПРЛ на свой счет;

♦ сохранять отношения, но жить отдельно;

♦ сделать отношения менее близкими;

♦ проводить меньше времени с человеком с ПРЛ;

♦ найти баланс, уделяя внимание собственным интересам, друзьям и важным занятиям;

♦ сказать близкому, что останетесь в отношениях, только если он начнет работать с психотерапевтом или внесет в жизнь определенные изменения; при этом вы должны следить за тем, чтобы «пограничник» выполнял любое данное им обещание, и уходить, если он его не сдержит;

♦ отложить принятие решения до тех пор, пока не почувствуете, что готовы;

♦ отложить принятие решения до тех пор, пока не поработаете с психотерапевтом и не разберетесь с собственными проблемами.