Когда-то моего учителя, одного из основателей современной науки о микробиоме, профессора Эрика Памера (Чикаго) во время интервью журналисты спросили: «Можете ли вы очень кратко посоветовать, как обеспечить здоровое формирование и поддержание микробиома у ребенка?» Для любого ученого настоящим вызовом является попытка резко упростить суть его изысканий, но Эрик Памер смог ответить очень просто: «Для микробиома ребенка очень плохим фактором будет необоснованный прием антибиотиков, а очень хорошим – когда ребенок играет с домашними животными».

Действительно, существует ряд научных исследований, которые доказывают, что при наличии в семье домашних животных – микробиом ребенка разнообразней, то есть здоровей, и в нем присутствует меньше потенциальных «хулиганов» и больше «защитников» из числа бактерий. В частности, было показано, что в семьях, где дома есть собаки, у детей в микробиоме выше плотность микробов, продуцирующих полезные короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), а именно таких бактерий как Ruminococcus и Lachnospiraceae.

Рис. 13. Микробиом дыхательных путей, Стома ИО, ГЭОТАР.

Более того, ученые провели следующий эксперимент. В семьях с маленькими детьми и домашними животными (собаками) начали собакам добавлять в корм пробиотики (препараты с живыми полезными бактериями). До этого определяли состав микробиома как у собак, так и у детей в этих семьях. И что в итоге? Полезные изменения в составе микробиома наблюдались не только у домашних животных, получавших пробиотики, но и у маленьких детей, проживавших с животными в одном доме! Настолько интенсивно идет обмен микробами между детьми и домашними животными.

Кстати, интересно то, что избежать контакта ребенка с микробами не получится даже у самых строгих и тщательных родителей. Да это и не нужно! Для ребенка в возрасте 3–6 месяцев приблизительная оценка общего естественного внешнего бактериального воздействия составляет чуть менее 1 миллиарда бактерий, а также около 300 миллионов грибковых клеток в день.