Чтобы у тебя были какие-то ориентиры, я хочу рассказать тебе о признаках здорового поведения в отношениях.

Первый признак – отсутствие потребности загонять себя во внутренние конфликты. Когда женщина говорит, что у нее нет выбора или есть две потребности, между которыми она разрывается, это проявление внутреннего конфликта. Я хочу, чтобы ты не забывала две важные идеи: во-первых, выбор есть всегда, а во-вторых, есть потребности, которые не требуют выбора, потому что нужно и первое, и второе, и третье. Если ты помнишь об этом, ты сможешь выйти из внутреннего конфликта.

Второй признак – понимание своих настоящих потребностей. Если женщина много работала, она разрешает себе отдохнуть так, чтобы восстановиться до состояния полного ресурса. Если она заболевает, то не игнорирует проблему, не обесценивает боль, а направляет на нее свое внимание. Многих женщин накрывает стыд за то, что они не совершенные, что испытывают недомогания и боли. Им хочется быть идеальными.

Однажды я столкнулась с болью в ноге. Несмотря на это, я продолжала работать, просто оставила все физические нагрузки. Моя нарциссическая часть отказывалась признать, что у меня может болеть нога. Как это так? Ерунда какая! Ничего страшного, через неделю само пройдет. Мое здоровье в полном порядке!

Вздрогнула я только тогда, когда узнала, что мне грозит тяжелая операция, если я вовремя не приму факт проблемы. Как сложно было признать, что я не властвую над своим телом и не могу усилием воли вылечить ногу. Я завишу от врачей. А как такое возможно? Я же великая! И тут у меня рождается много гнева и сопротивления. Это сигналит нарциссическая часть, которая требует быть всесильной и все контролировать.

Я понимала, что теперь мне придется отложить работу, поездки – все мои активности, где нужно много двигаться. А врач к тому времени прописал мне костыли! Можешь представить меня на костылях? Активная, успешная, реализованная женщина, которой нужно все успевать, вдруг оказывается у разбитого корыта! И тогда мое бессознательное организовало мне легальный «отдых». На самом деле это было тяжелое лечение у множества разных специалистов, которое длилось два с половиной года! Из них семь месяцев я была постоянно на костылях. Я так сожалею, что вовремя не обратила внимание на боль в ноге! В тот момент у меня была сильная мотивация выздороветь. Шестому ребенку, дочке, было тогда три года. Она все время просилась по привычке на руки. Пришлось объяснять ей, что мама больше не такая, как раньше. Рассказывать, что за штуки такие – костыли. И это была травма для ребенка.

Однажды дочка прибежала на детскую площадку и радостно сообщила моей подруге: «Вы представляете, мама опять может поднимать меня на руки! Ей больше не нужны костыли!» Подруга даже не сразу поняла, в чем дело. Ведь совершенно нормально, что мама берет ребенка на руки. А у моей дочки был тяжелый период, когда я перестала быть сильной и на меня нельзя было опираться. Если бы ты знала, как тяжело я переживала свою материнскую беспомощность! Когда подруга все поняла и прониклась, у нее потекли слезы.

Я тогда зацепилась за материнство: не провалилась в позицию жертвы, но превратила семью в ценный ресурс. И сейчас я хочу тебе сказать: если у тебя возникает проблема, важно стать человеком, который хочет сам себя спасти. И чтобы зацепиться за жизнь, у тебя должно быть что-то важное – работа, дети, близкий человек или твоя большая мечта. Что-то такое, что не позволит пропасть. Иначе сложно проскочить темный тоннель и выйти на свет.

Третий признак здоровья – отличная интуиция, доверие своим тонким чувствам. Если у здоровой женщины есть хотя бы смутное сомнение в безопасности, она не будет делать то, что вызывает сомнения.

У одной моей знакомой есть проблема с грудью. А с грудью связаны сильные женские метафоры. Эта проблема физически расположена слева, недалеко от сердца. Ты понимаешь, какой это сигнал тела? Что у нее под сердцем? Ее умершие мама и папа. Поскольку подруга не может отпустить их, не может признать их смерть, ее тело поддерживает незавершенный психологический процесс. Она часто говорит: «У меня такая боль рядом с сердцем!» Я ее спрашиваю: «А что это за боль? Что с твоим сердцем – в эмоциональном смысле?» Подруга не может ответить на этот вопрос.

Она носит глубокую боль внутри, не признается себе в том, что до сих пор горюет по родителям. Она этого не замечает, боится замечать. Подруге сложно понять, что она хочет к родителям. Это работа подсознания. Единственная возможность соединиться с ними, чтобы перестать горевать, – физическая смерть, и для этого подруге нужно заболеть тяжелой болезнью, например, онкологией. Еще один вариант – сойти с ума. Тоже выход и разрешение этой ситуации, чтобы не горевать, потому что эмоции невыносимы.

Конечно, мало кто может признать, что болезни часто бывают способом соединиться с ушедшими близкими. Но порой неизлечимая болезнь – это ответ тела на неудовлетворенную потребность. Эмоционально здоровый человек сразу слышит сигналы тела, тут же реагирует и обращается к врачам. Здоровая женщина не терпит проявления токсичности и не бездействует, когда ее здоровью угрожает опасность. Проще говоря, она готова просить помощи и признавать свою хрупкость, может жаловаться и говорить о недомогании, может просить утешения. И в итоге она искренне радуется своему выздоровлению.

Четвертый признак – готовность разделять с близкими людьми разные чувства. У некоторых женщин есть запреты на грусть, страх и гнев. Но это еще не самое тяжелое. Есть такая форма созависимости, когда женщина запрещает себе показывать радость. Ей с детства навязали ложное убеждение «не радуйся, а то плакать будешь». И получается, что она лишает себя жизнеспособности и вынуждена делать вид, что у нее нет никаких переживаний. Но переживаний не бывает только у покойников, потому что их жизнь закончилась. У живого человека могут и должны быть разные эмоции. И чем больше эмоций способна распознать и прожить женщина, тем больше у нее эмоционального здоровья и жизненных сил.

Пятый признак – качественный контакт с людьми и доверие к миру. За такими эмоционально здоровыми людьми интересно наблюдать. Они сами творят свою жизнь и создают возможности. У них есть цели, есть движение вперед. Они легко развиваются и понимают свою миссию или предназначение.

Эмоционально благополучные женщины уважают выбор других людей, щадят чувства своих детей и родственников. Им не нужны манипуляции, чтобы улаживать отношения. И уж точно они не мнят себя всесильными богинями, которые могут управлять миром по своему усмотрению.

А теперь я хочу еще немного углубиться в тему мнимого всесилия и рассказать тебе, как у «богинь» возникает культ денег и к чему может привести стремление побольше заработать.