«Нет ничего эгоистичного в защите собственного спокойствия. Крайне важно разрушить устоявшийся цикл».

Доверие лежит в основе любых хороших отношений, и без него развитие невозможно. Если вы не верите, что человек может быть последовательным, честным и преданным, то вы не сможете делиться с ним своей болью, страхами, надеждами и быть по-настоящему собой. Если вы не можете доверять человеку, то не сможете почувствовать себя с ним в безопасности, а значит и развить полноценные отношения не получится.

Семена недоверия разрушают отношения. И все же, разве не так мы поступаем в отношениях с самими собой? Мы не слушаем свою интуицию. Мы позволяем нарушать собственные границы. Мы ставим свое мнение ниже мнения других. Мы довольствуемся тем, что нам дают, вместо того чтобы просить о том, чего мы действительно хотим. Мы не реализовываем то, что давно хотели для себя сделать. Не следим за своими мыслями, чувствами, желаниями, ожиданиями и целями. Не знаем, кто мы, и не знаем, почему.

Но разве стоит этому удивляться?

Если бы вы не спрашивали у своих друзей об их делах, разве вы бы чувствовали, что близки? Мы назначаем совместные посиделки, звоним любимым, собираемся всей семьей и отправляемся в путешествия с друзьями, чтобы поддерживать связь. Мы проводим время вместе, разговариваем, делимся чем-то важным и поддерживаем друг друга, потому что хотим ощущать близость к другим людям и безопасность.

Незнание того, кто вы, чего хотите и что чувствуете, является результатом хронической разобщенности. Однако не столь важно, что сейчас вы чувствуете себя потерянным, потому что вы все еще можете стать по-настоящему цельной личностью. Пазлы собираются по одному кусочку за раз, так же сделаете и вы.