К книге
Тревога: путь к психологическому равновесиюГлава 3 Не позволять другим людям управлять своим настроением. Любой спектакль когда-нибудь заканчивается
76%
Глава 3 Не позволять другим людям управлять своим настроением. Любой спектакль когда-нибудь заканчивается
42

Встретиться лицом к лицу с обнаженными чувствами

Давным-давно, еще когда я пользовался Cyworld[4], мне довольно часто попадалось на глаза мудрое высказывание про любовь и брак:

«Вступайте в брак с тем человеком, с кем сильнее всего чувствуете себя самими собой. Вы должны встретить того, с кем не нужно притворяться и приукрашивать себя, кто сможет увидеть вас такими, какой вы есть, и полюбит вас именно за это. Любой спектакль когда-нибудь заканчивается».

― Ю Хиёль

Я считаю, это высказывание относится не только к внешности, но и к откровенности в плане эмоций. Встречаться лицом к лицу с обнаженными чувствами может быть больно. Но это лучше, чем потерять важного человека, потому что вы слишком долго притворялись, что все нормально.

Печально, но многие люди давно привыкли притворяться, что у них все хорошо, поскольку не умеют быть честными с самими собой в плане эмоций. Мы притворяемся, что все прекрасно, когда нам больно внутри. Сожалеем, потому что не были откровенны с важным для нас человеком. Расстраиваемся, потому что потеряли самих себя. В жизни мы имеем дело с множеством важных задач, но среди них есть та, что всегда должна стоять на первом месте, – все физические и моральные силы прежде всего нужно бросать на защиту своего сердца. Ведь сердце – это та территория, которая полностью известна только нам самим и никому больше.

Нужно быть искренними со своими чувствами. Радость возрастает, когда ее выражаешь, а печаль помогает заглянуть в самые глубокие уголки души. Давайте перестанем притворяться, что все в порядке, здесь и сейчас.

Взрослым тоже больно

Все мы живем в первый раз, поэтому спотыкаемся и допускаем ошибки. Станет ли все иначе, когда мне станет 40 и я не буду больше поддаваться соблазнам? Стану ли я сдержанным и беспристрастным после 50, когда половина жизни уже будет позади?

Актриса Юн Ёчжон однажды сказала:

«Мне уже больше 60, но я по-прежнему ничего не знаю. Я ведь живу эту жизнь впервые. Мне впервые исполнилось 67. Знала бы, не поступала бы так. Но мы все родились и живем в первый раз. Поэтому всегда жалеем о чем-то, испытываем боль, жизнь невозможно распланировать. Надо просто жить. Этот возраст для меня тоже впервые».

Возможно, нам до самой смерти так и не удастся познать это чувство: «А, вот теперь я наконец-то стал взрослым!» Ведь даже достигнув возраста учителя, которого я так уважал в детстве, я все еще чувствую себя глупым юнцом.

Взрослым тоже больно. Не бывает такого, что с возрастом становится легче и сомнения исчезают. Наоборот, каждому возрасту сопутствуют соответствующие трудности и стресс, печаль и грусть, боль и страдания. Чтобы справиться с этим, необходимо найти простой способ управлять эмоциями. Смело встречаться лицом к лицу с мыслями и чувствами, быть честными с самими собой. При управлении собственной жизнью нет ничего важнее.

Нам нужен кто-то, с кем мы можем поделиться настоящими чувствами

Если у вас есть кто-то, с кем вы можете поделиться любыми мыслями и чувствами и быть самими собой, это ли не успешная жизнь? Отношения, в которых вы понимаете друг друга без слов. Это еще называется любовью.

Любовь не принимает ничего за должное. Любовь не старается приукрасить себя. Любовь не скупится делиться собой. Любовь покрывает бесчисленные тревоги. Любовь не умоляет об ответных чувствах. Любовь не забывает выражать себя. Любовь умеет плакать за компанию и прятать острые шипы. Любовь всегда искренна.

Отношения, в которых можно показать настоящие чувства, возможны только при наличии такой любви. Если когда-нибудь вы встретите такого человека, надеюсь, вы не отнесетесь небрежно к его теплу и доброте. Не отталкивайте его и не упустите из страха быть уязвимыми.

Вывод. Показывать истинное лицо важно не только внешне, но и в плане эмоций. Встречаться лицом к лицу с обнаженными чувствами может быть больно. Но это лучше, чем потерять важного человека, потому что вы слишком долго притворялись, что все нормально. Нужно быть искренними со своими чувствами. Радость возрастает, когда ее выражаешь, а печаль помогает заглянуть в самые глубокие уголки души.

Предыдущая главаГлава 42 из 55Следующая глава