К книге
Тревога: путь к психологическому равновесиюГлава 3 Не позволять другим людям управлять своим настроением. Доброта – врожденный талант
64%
Глава 3 Не позволять другим людям управлять своим настроением. Доброта – врожденный талант
35

Талант под названием «Доброта»

Я уверен, что некоторые вещи определенно относятся к категории талантов. Например, доброта. Обычно мы употребляем слово «талант», говоря об искусстве, технологиях или изучении языков, поэтому включение в категорию талантов такого абстрактного понятия, как «доброта», может показаться странным.

У каждого из нас есть такой человек, который первым приходит на ум, когда речь заходит о доброте. Я тоже знаю таких людей. Людей с добрым сердцем, которые не скупясь делятся теплом с окружающими. Такие люди всегда интересуются чужим настроением и чувствами. Рядом с добрыми людьми чувствуешь себя комфортно, потому что они окружают тебя заботой.

Таланту доброты можно научиться до определенной степени благодаря практике и актерскому мастерству, однако постоянно поддерживать доброжелательное отношение – довольно ресурсоемкий процесс, поэтому одних усилий недостаточно. Доброта – умение, которому нельзя научиться простыми тренировками, и это заставляет задуматься о том, не врожденный ли это талант.

Поддерживать доброжелательное отношение

Заботиться о своих чувствах и так тяжело настолько, что при одной мысли о том, что нужно еще и делиться теплом с окружающими, начинает болеть голова. И правда, проявлять холодность легче, чем быть приветливым, а игнорировать проще, чем заботиться.

Добрые люди чувствительны к смене своего настроения так же сильно, как к эмоциям окружающих. Наша энергия изливается изнутри наружу, поэтому в общении с другими людьми мы больше тратим ее, чем заряжаемся. У каждого есть свой способ сохранения доброжелательного отношения в течение долгого времени. Ведь батарея быстро сядет, если не уметь подзаряжать самого себя.

Смертельная доза доброты

Доброта похожа на доверие. Так же как доверие нужно сначала заслужить, так и добрым человеком нельзя стать только потому, что ты поделился с кем-то определенным количеством тепла. Добрым человеком становятся, когда окружающие почувствовали тепло и поделились им в ответ. Для того чтобы стать добрым человеком, вы должны сначала услышать об этом от окружающих.

Как ни крути, а доброта – это хорошо. Если вы добры, то умеете по-доброму относиться к собственным чувствам, а если добрые люди окружают вас, то вы чувствуете их тепло. Быть добрым так сложно, что это можно назвать талантом, и все же не нужно сомневаться, когда можно проявить даже малое количество доброты. Для ваших чувств, для чужих эмоций, для отношений с окружающими людьми нет ничего лучше.

Вывод. С небольшим преувеличением можно сказать, что все наши отношения поддерживаются благодаря людям, обладающим добротой. Быть добрым так сложно, что это можно даже назвать талантом, и все же не сомневайтесь, когда можете проявить даже малое количество доброты. Для ваших чувств, для чужих эмоций, для отношений с окружающими людьми нет ничего лучше.

Предыдущая главаГлава 35 из 55Следующая глава