Окружающие люди влияют на ваше настроение

Не позволять окружающим влиять на свое настроение легко только на словах. Можно соблюдать осторожность и по возможности избегать этого, но зрительные образы, так же как и мельком услышанные слова, остаются в памяти надолго.

К тому же нельзя ожидать, что сможешь поменять человека под себя, да еще и за короткий период. Остальным так же сложно меняться, как и вам. Не так много людей готовы изменить образ жизни ради другого. Поскольку все мы долгие годы по кусочку создавали образ жизни, подходящий именно нам.

Хотите вы или нет, но люди всегда будут влиять на ваши чувства. Если изменить другого нельзя, то остается только один способ. Отпустить человека, который вам не подходит, и стать счастливыми с тем, с кем хорошо. Если вам кажется, что кто-то плохо на вас влияет, смело обрывайте с ним отношения. (Я, например, в таких случаях стараюсь держать с этим человеком определенную дистанцию для соблюдения приличий, но мысленно стираю его из своей жизни. Это называется «внутреннее отдаление».)

Не старайтесь изо всех сил понять поступки или проанализировать мысли другого человека.

Не распыляйте эмоции на человека, который не стоит доверия.

Если кто-то испортил вам настроение, не срывайтесь на другом человеке.

Если вы считаете, что в чьих-то словах нет смысла, смело игнорируйте их.

Три категории людей, которых нельзя забывать

В дораме «Аварийная посадка любви» героиня Сон Йёчжин говорит обидевшим ее родственникам:

«Говорят, в жизни есть три категории людей, которых нельзя забывать ни в коем случае. Люди, которые помогли тебе в сложной ситуации. Люди, которые бросили тебя в сложной ситуации. И люди, которые поставили тебя в сложную ситуацию».

А какие люди окружают вас? Люди, которые окружают вас; люди, которые влияют на вас; люди, с которыми вы строите отношения, очень важны. Чем сильнее их влияние, тем кардинальнее может измениться ваша жизнь. Если окружить себя людьми, которые хорошо на вас влияют, жизнь повернется в лучшую сторону. И напротив, с людьми, которые влияют на вас плохо, многие стороны вашей жизни пойдут под откос. Именно поэтому нужно присмотреться к окружению.

Есть связи, которые обязательно нужно оборвать

с теми, кто пытается выглядеть лучше, используя ваши слабости и раны;

с теми, кто знает, что вам это не нравится, но продолжает делать это;

с теми, кто распускает о вас слухи;

с теми, кто указывает на ваши недостатки;

с теми, кто решает все в одиночку и пытается заставить вас подстроиться под его решение;

с теми, кто снисходителен к себе, но строг к окружающим;

с теми, кто пропускает ваши слова мимо ушей;

с теми, кто не заботится о вас и ведет себя грубо;

с теми, кто вводит вас в стресс излишней навязчивостью;

с теми, кто пытается навязать вам ценности, с которыми трудно согласиться;

с теми, кто не следит за языком и говорит, что взбрело в голову;

с теми, кто занижает вашу самооценку и лишает уверенности;

с теми, кто лжет и лицемерит в отношениях с вами.

Есть связи, которые нужно сохранить во что бы то ни стало

– с теми, кто искренне пытается вас утешить;

– с теми, кто не обижает вас и не делает того, что вам не нравится;

– с теми, кто знает вашу ценность;

– с теми, кто умеет подобрать теплые и добрые слова;

– с теми, кто уважает ваши чувства;

– с теми, кто умеет признавать свои ошибки и извиняться, когда неправ;

– с теми, кто здоров и стабилен эмоционально;

– с теми, с кем совпадает чувство юмора;

– с теми, с кем все еще комфортно, даже если вы встретились впервые за долгое время;

– с теми, кто дорожит вами и ценит вас;

– с теми, кто относится к вам с любовью и старается не задеть ваши чувства;

– с теми, кто заставляет вас улыбаться;

– с теми, кто вызывает у вас уважение, на кого вы хотите стать похожими;

– с теми, кто заставляет вас любить себя;

– с теми, кто повышает вашу самооценку;

– с теми, с кем у вас совпадают ценности и образ жизни.

Вывод. Какие люди окружают вас? Люди, которые окружают вас; люди, которые влияют на вас; люди, с которыми вы строите отношения, очень важны. Чем сильнее их влияние, тем кардинальнее может измениться ваша жизнь. Если окружить себя людьми, которые хорошо на вас влияют, жизнь повернется в лучшую сторону. И напротив, с людьми, которые влияют на вас плохо, многие стороны вашей жизни пойдут под откос. Именно поэтому нужно присмотреться к окружению. Есть связи, которые обязательно нужно оборвать, а есть те, которые нужно сохранить во что бы то ни стало.