Не стоит винить во всем только себя

Чувства так или иначе проходят. Или сменяются другими. Однако раны на душе начинают гноиться или оставляют шрамы. Конечно, лучше всего быть осторожными с самого начала, чтобы не нанести себе увечье, но, как бы вы ни старались, бывает нелегко уклониться от жестоких слов и болезненных ситуаций.

Проблема в том, что раненые люди слишком глубоко копаются в причинах своей боли. Я не исключение. Иногда я пытаюсь отыскать причины, почему тот или иной человек причинил мне боль, в самом себе и нахожу несуществующие проблемы или настолько погружаюсь в прошлое, что забываю о настоящем. Если подобных мыслей и сомнений становится слишком много, начинаю плохо спать. Попытки ответить на вопросы, у которых нет ответа, во многом разрушают нашу жизнь. Мы начинаем путать день с ночью и становимся более раздражительными.

В дораме «Беги к любви» звучит такой вопрос:

«Почему среди того, что я люблю, нет меня?»

– Не вините себя в задетых чувствах.

– Если кто-то причинил вам боль, не ищите причину в себе.

– Страдайте ровно столько, насколько глубока рана, но не оставляйте ее без внимания слишком долго.

Поиск причин помогает сократить количество проб и ошибок, но если искать их только в себе, это приведет к разрушению самих себя.

Иногда можно и проиграть

Однажды фанатка спросила у певицы Айю:

«Как вы справляетесь, когда вам тяжело»?

В этом коротком вопросе читаются сильные переживания девушки, но обычно на вопросы такого рода даются банальные ответы: «потерпите еще немного», «время лечит», «вы обязательно справитесь, если постараетесь».

Однако ответ Айю был совершенно другим:

«Иногда я проигрываю».

Слова знаменитой певицы не могли не удивить фанатов и общественность. Потому что это были не приукрашенные фразы и не пустые слова – в них чувствовался реальный жизненный опыт и проницательность самой Айю. Это было настолько искренне, что мне даже стало грустно.

Раны на душе есть и у ярких людей, и у самых терпеливых, и у способных, и у успешных, и у тех, кто строг к себе. Людей без шрамов не существует. Если кто-то вас ранил, нанесите на эту ссадину лекарство и отдохните. Иногда можно и проиграть. Все в порядке.

Обнимите себя

Если реагировать на все большие и мелкие неурядицы, в конце концов выбьешься из сил. Иногда лучше просто оставить что-то без внимания. Ваше сердце не настолько просторно, чтобы уместить в себя все и сразу.

В книге Билла Каподальи и Линн Джексон «Путь Дисней» есть такая фраза:

«Чем больше вы будете любить себя, тем сильнее будете отличаться от остальных. Это сделает вас особенными».

Ни плохие воспоминания, ни неприятные чувства, ни другие люди – никто не может сломать вас. Надеюсь, что вы будете верить в себя и полюбите себя еще больше. То, что сейчас тревожит вас, обязательно пройдет.

Вывод. Не вините себя в задетых чувствах. Если кто-то причинил вам боль, не ищите причину в себе. Страдайте ровно столько, насколько глубока рана, но не оставляйте ее без внимания слишком долго. Поиск причин помогает сократить количество проб и ошибок, но если искать их только в себе, это приведет к разрушению самих себя. Раны на душе есть и у ярких людей, и у самых терпеливых, и у способных, и у успешных, и у тех, кто строг к себе. Людей без шрамов не существует. Если кто-то вас ранил, нанесите на эту ссадину лекарство и отдохните. Иногда можно и проиграть. Все в порядке. То, что сейчас тревожит вас, обязательно пройдет.