Да простят меня коллеги неврологи, хирурги и ортопеды, я часто вижу, что человек испытывает боль не от тех диагнозов, которые ему поставили, даже если они верны, а по причине нарушения (скручивание, слипание, выпирание, расхождение) фасции. Проще говоря, это проблемы с той самой скользкой и плотной, полупрозрачной пленкой на мясе, которую в анатомии называют FASCIA. А покрывает она нас полностью как костюм Человека-паука.

Наше тело настолько умное, что сообщает нам через язык боли, каким способом можно самому себе или своим близким исправить случившиеся нарушения и вернуть фасцию на место к «заводским настройкам».

Однажды этот феномен открыл гениальный врач Стивен Типальдос, и теперь мы знаем, как правильно интерпретировать этот язык для выбора техники самопомощи.

В этой короткой и удобной инструкции я расскажу о самых часто встречаемых четырех фасциальных нарушениях.

Я верю, что с этой инструкцией у боли гораздо меньше шансов застать вас врасплох.