При стрессе зуд может быть невыносимым.
Когда вы испытываете стресс, в вашем мозге повышается уровень нейромедиаторов, которые усиливают зуд.
Кроме того, клетки мозга в нормальном состоянии вырабатывают для поддержания его функций небольшое количество опиоидов (наркотических веществ). Но когда мы испытываем стресс, опиоидов выделяется много, что и вызывает зуд.
Стресс также стимулирует синтез ряда цитокинов в клетках кожи, а это может привести к ее воспалению, обострению существующих кожных заболеваний и усилению зуда.
Некоторые ученые утверждают: зуд вызывается не в коже, а в мозге. Я думаю, это высказывание обращает наше внимание на то, что именно мозг «чувствует» зуд.
Когда в коже происходят изменения, вызывающие зуд, о них сообщается в мозг по сенсорным нервам. В нем активируется отдел, ответственный за распознание зуда, и вы чувствуете его. А поскольку зуд – это ощущение, вызывающее желание почесаться, мозг немедленно дает вам команду последовать этому желанию. Чесание вновь активирует отдел мозга, который дал эту команду.
Поскольку зуд и почесывание активируются разными частями мозга, неудивительно, что ситуации, влияющие на его работу, такие как стресс или изменение эмоционального состояния, могут оказывать большое влияние на желание чесаться.
Зуд также заразен – с психологической точки зрения. Если рядом с вами кто-то чешется, вы тоже почувствуете зуд и начнете чесаться. Этот феномен, когда другие люди побуждают вас чесаться, свидетельствует о том, что в возникновении зуда участвуют психические процессы.
При лечении зуда, вызванного психологическим напряжением, врачу очень важно помочь пациенту снять стресс и обрести эмоциональную устойчивость. Поэтому может понадобиться помощь психиатра. Конечно, если зуд вызван не только психическими факторами, но и заболеванием кожи, его необходимо лечить в первую очередь.
Некоторые люди одержимы постоянным мытьем рук, потому что им кажется, что те все еще грязные. При навязчивой мысли, что руки заражены микробами или грязные, частое их намывание на самом деле вредно. Если мыть руки с мылом более 20 раз в день, все липидные компоненты, составляющие кожный барьер на руках, будут удалены. В результате ладони сильно высохнут. Кроме того, компоненты мыла или другие внешние раздражители, попав через образовавшиеся разрывы в кожном барьере внутрь кожи, продолжают ее раздражать и вызывают сильное воспаление. Все это может принести рукам экзему и сильный зуд.
Руки становятся сухими, трескаются, а в тяжелых случаях кровоточат. Таким образом, нельзя мыть руки слишком часто. Однако если обсессивно-компульсивные симптомы очень выражены, то это может быть не так просто.
Обсессивно-компульсивное расстройство заставляет постоянно мыть руки против вашего желания.
В этом случае необходимо одновременное получение дерматологического и психиатрического лечения.
Нередко люди, страдающие от зуда, не имеют ни дерматологических проблем, ни внутренних заболеваний. Однако некоторые утверждают, что их кожа постоянно чешется и что по ней ползают жучки или что у них есть паразиты. Это не столько зуд, сколько ощущение ползания. Часто эти пациенты описывают не желание чесаться, а покалывание или жжение.
Иногда люди приносят врачу что-то в конверте и показывают, утверждая, что они поймали жука, который ползал у них под кожей. В действительности насекомые не ползают под кожей и с вами все в порядке. Не бойтесь попросить у врача обследование или лекарство.
Такие пациенты настолько убеждены в том, что в их коже живут жучки, что все время подолгу осматривают себя и даже могут использовать острые инструменты, такие как пинцеты, щипцы или иглы, чтобы поковырять кожу в попытке поймать жучков. В таких случаях необходима консультация психиатра.
Важно!
Распространенные психологические проблемы, способные стать причиной зуда:
1. Стресс.
2. Частое мытье рук из-за ОКР.
3. Паразитарная паранойя.