В наши дни многие ежедневно употребляют пищевые добавки или функциональные продукты[6], чтобы поддерживать свое здоровье, повышать иммунитет, бороться с усталостью и улучшать кровообращение.

Если вы считаете, что эти добавки и продукты полезны для вашего здоровья, то почти наверняка принимаете их слишком много, не обращая внимания на скудость научных доказательств.

Вместо них есть лишь множество рекламных объявлений, призывающих нас покупать и употреблять питательные вещества, необходимые нашему организму.

Это не означает, что пищевые добавки или функциональные продукты вредны. Скорее, это означает, что они могут быть причиной зуда. Если вы начинаете чувствовать дискомфорт вскоре после их приема, разумно его прекратить.

Пищевые добавки и функциональные продукты содержат не только активные вещества, но и вспомогательные, которые добавляют в процессе производства, поэтому они могут вызывать у некоторых людей аллергические реакции. Если вы страдаете от зуда, рекомендуется прекратить их прием на 2–3 месяца.

Я помню пациента средних лет, который пришел в дерматологическое отделение больницы Сеульского национального университета после нескольких месяцев лечения в другой больнице, где его симптомы не улучшились. Задав несколько вопросов, чтобы установить причину недомогания, я узнал, что он испытывает зуд с тех пор, как несколько месяцев назад начал принимать порошок ростков ячменя, после того как услышал от друга, что это полезно для здоровья. Результаты анализа крови показали, что функциональность печени тоже ухудшилась. Поэтому я объяснил пациенту, что порошок ростков ячменя мог вызвать зуд и ухудшение функционирования печени, и посоветовал ему больше не есть его. Примерно через две недели после прекращения приема зуд практически сошел на нет и функция печени нормализовалась. Я хорошо помню, как в последний день лечения, после улучшения симптомов, пациент поблагодарил меня за то, что я открыл ему причину зуда. Он никак не мог подозревать, что дело в ячменном порошке.

В другой раз у меня была пожилая пациентка, которая страдала от зуда, вызванного функциональными продуктами. Утверждалось, что они полезны для кровообращения. Конечно, пациентка понятия не имела, что функциональные продукты могут вызывать зуд. Когда я сказал ей прекратить их прием, она ответила, что не может этого сделать, потому как ей эти продукты купила внучка, а значит, они не могут быть причиной зуда. Все же я убедил пациентку, что, если зуд продолжится и после прекращения приема функциональных продуктов в течение двух месяцев, после этого она может начать принимать их снова. И что же? Через две недели после отказа от добавок зуд почти прошел.

Таким образом, пациенты часто даже не догадываются, что причиной зуда могут быть пищевые добавки или функциональные продукты питания, которые считаются полезными для организма. Поэтому при появлении зуда рекомендуется прекратить их прием.

Важно!

1. Пищевые добавки или функциональные продукты питания могут стать причиной возникновения зуда.

2. Если возникает зуд, лучше прекратить употребление пищевых добавок и функциональных продуктов хотя бы на 2–3 месяца.