Теория 2.х заключалась в том, что технически моторный контроль не узкий, но широкий, иннервация идёт не в мышцы, но в отдельные их структуры. В том, что фактически у мышц есть два механизма роста – гипертрофия и гиперплазия. Роль гиперплазии с этих позиций – это именно расширение спектра движения, расширение РОМ. Роль же гипертрофии – это укрепление элементов уже существующего РОМ. Отсюда же и возникала необходимость как минимум наличия механизма укрепления мышечного контроля со стороны ЦНС на уровне моторных контроллеров. Отсюда же и необходимость создания ряда физических упражнений что форсили бы нагрузку на пробитые элементы моторных контроллеров.

Спектр моторного контроллера, что используется в сокращении мышцы, как следствие, из такой структуры будет иметь явную первичность (область, что часто используется) и вторичность (область, что используется редко, условна или слабо развита). Отсюда же и вероятно накопление демиелинизации в нижних элементах, самых широких функциях систем параллельной загрузки – SLS. Отсюда же и локализации ВПРС, копят демиелинизацию самые развитые структуры, происходят процессы нейросетевого дарвинизма, что вызывает деградацию вторичности, её замещение. Самые развитые структуры – это бёдра, бульбарные функции и глаза, поэтому тут дефекты от ВПРС будут распространены наиболее часто.

Теория 2.х вытащила из пареза мою правую кисть за считанные недели, укрепила многие мои мышечные РОМ. Но на плегии она никоим образом не повлияла, и часть тяжёлых мышечных контрактур так и не разработала. Плегии она не лечит, тяжёлые мышечные контрактуры тоже уже не уберёт. ЦНС не обладает столь высокой степенью компенсации. Заново обширные структуры головного и спинного мозга отрастить не выйдет, их можно только подсадить. Вся система параллельна и представляет из себя безумное количество адресов, что работают в параллельном режиме в виде отдельных нейросетей.

Не стоит заниматься более четырёх часов в день. Используйте средние/лёгкие веса, медленные широкоамплитудные повторения. Большинство упражнений, что вы будете делать, будут банально не попадать в таргетинг очага, поэтому они будут слабо эффективны.

Отчасти подтверждение идей концепции 2.х уже частично передано в классификационной системе ASIA. Теорию 2.х я наиболее часто применял именно к моторному контроллеру бедра, но да, читатель должен понимать, что все пирамидальные структуры работают примерно общим образом, они банально сплитят нейросетевую нагрузку и создают параллелизацию (от слова «параллель») вычислительного процесса.

Видео по тематике:

https://youtu.be/46saJX5ICYg

https://youtu.be/oABedx22Vtw