К книге
Легкий способ улучшить сон10 Сила воли. Люди с несколькими зависимостями
50%
10 Сила воли. Люди с несколькими зависимостями
60

Зачастую пьющие люди, например, еще и курят, играют в азартные игры или переедают. Этот факт можно было бы истолковать как еще одно свидетельство того, что зависимость формируется именно у слабовольных людей, которые не способны сопротивляться искушениям. Однако искушение – это желание делать то, что вам действительно нравится. Курильщикам не нравится курить, потому что курение сильно портит им жизнь. То же самое можно сказать обо всех зависимых людях. Они хотели бы бросить, но не могут. Сила, которая удерживает их на крючке, – не искушение, а зависимость.

У всех зависимостей действительно есть нечто общее, что их объединяет, но это вовсе не слабость характера зависимого человека. Напротив, наличие у человека зависимости скорее является признаком твердости его характера. Общая объединяющая черта всех зависимостей состоит в том, что все они являются психологическими ловушками, созданными в результате промывания мозгов. И один из самых распространенных и устойчивых мифов, связанных с зависимостями, состоит в том, что избавиться от зависимости якобы можно только волевыми усилиями.

Этот миф вынуждает нас делать то, что нам совсем не нравится, и идти по такому пути, у которого нет конца.

Предыдущая главаГлава 60 из 120Следующая глава