Теперь вы готовы убить Маленькое чудовище и устранить последние препятствия на пути к полноценному ночному сну. Помните, что вы ничем не жертвуете – вы приобретаете множество замечательных преимуществ. Любой страх или беспокойство, которые вы можете сейчас испытывать, – это просто волнение накануне больших перемен, подобное волнению парашютиста перед парашютным прыжком. Вы знаете, что хорошо подготовились, и впереди вас ждет замечательное будущее. Вы подобны везучей мухе, сидящей на краю листа саррацении и осознавшей, что у нее появилась возможность улететь и избежать попадания в ловушку. Воспользуйтесь этой возможностью!

Напомните себе о том, что ждет вас впереди:

• Энергия и силы.

• Укрепление здоровья.

• Улучшение настроения.

• Улучшение отношений с другими людьми.

• Более высокая самооценка.

• Меньше стрессов.

• Улучшение концентрации внимания.

• Более ясное мышление.

• Счастливая жизнь.

И всё это потому, что вы снова взяли жизнь в свои руки.

Когда вы осознáете все преимущества вашего нового образа жизни, смерть Маленького чудовища станет для вас поводом для радости, а не для опасений, как это происходит у многих людей, решающих изменить свою жизнь (в том числе и у зависимых). Давайте подробнее поговорим об этом и развеем любые опасения, которые могут оставаться у вас к этому моменту.