Созависимые используют все формы психологической защиты (рационализацию, минимизацию, вытеснение – мы поговорим об этих понятиях позже), но более всего – отрицание. Это значит, что они склонны игнорировать проблемы или делать вид, что ничего серьезного не происходит («Просто вчера он пришел усталый», «Он меня ударил один раз, но сейчас у нас все хорошо»).

Созависимый человек как будто уговаривает себя, что завтра все наладится! Порой такие люди стремятся занять себя чем-то, что отвлечет их от главной проблемы.

Кроме того, они легко обманываются, верят всему, что им говорят, если эти слова подтверждают их иллюзии. Самый яркий пример легковерия, в основе которого лежит созависимость и отрицание проблемы, – ситуация, когда жена человека, больного зависимостью, продолжает десятилетиями верить, что он бросит и все само собой вдруг изменится к лучшему. Созависимые видят только то, что хотят видеть, и слышат только то, что хотят слышать… Правда для них настолько болезненна, что они не могут ее вынести и предпочитают жить в иллюзиях. Отрицание – это тот механизм, который дает им возможность обманывать себя.

Однако если человек нечестен с самим собой – это значит, что он утрачивает моральные принципы. Ложь не этична. Обманывать себя – это разрушительная практика, как для того, кто это делает, так и для других. Можно сказать, что обман – форма духовной деградации.

Увы, созависимые люди отрицают не только проблемы в своей семье, но и свою собственную созависимость. Поэтому их очень трудно убедить в необходимости лечения и решения их психологических проблем. Установка «Со мной все в порядке!» мешает им попросить о помощи. Отрицание созависимости затягивает и усугубляет проблемы в семье и, таким образом, держит всех ее членов в нездоровом, разрушительном состоянии.