1 Данное упражнение является продолжением предыдущего упражнения.

Пусть одновременно работают телевизор и радио. Вслушивайтесь 3–5 секунд в радиопередачу (при этом не слыша телевизора) – затем в телепередачу (на сей раз не слыша радио) – снова радио – и так далее. Проверьте, каков результат этой психической деятельности, удается ли воспринимать достаточно полно информацию, поступающую по двум разным каналам. Успевать реагировать на нее. Но, если и недостаточно, все же вы так или иначе «отслеживаете» оба процесса.

2 Придумайте ситуацию «взаимодействия с собой» при переключении внимания между тремя и более объектами. Осуществите такое действие.

3 Обратитесь к предыдущему упражнению 7–05, 6). Рассматривая свою ладонь, вы переключали внимание с одного участка ладони на другой, с одного свойства ладони (например, ее тепло) на другое свойство (например, ее запах).

4 Может показаться не только трудной, но и невозможной одновременная забота о том, что вы должны держать под контролем баланс тела и его частей, стимулировать игровыми образами должную работу дыхания, одновременно заботиться о том, чтобы не упустить реализацию жизненных задач с собеседником, заботясь о нескольких объектах сразу.

Но все это – вполне выполнимая задача. Актер МХАТа А. Н. Торцов писал: «Жонглер – наездник из цирка отлично справляется с еще более трудной задачей, рискуя при этом своей жизнью. Ногами и корпусом ему надо балансировать на спине галопирующей лошади, глазами следить за равновесием палки, поставленной на лоб, а на ее верхушке большая вертящаяся тарелка, и, кроме того, ему нужно жонглировать тремя или четырьмя мячами. Сколько же у него объектов одновременно!

5 Все это жонглер может делать потому, что у него многоплоскостное внимание и каждая плоскость не мешает другой».

6 Достигать таких свойств внимания при взаимодействии не только с собой, но и с несколькими партнерами помогает прием, названный в практике студии дорожка внимания.