Рекомендации, завершающие курс «Говори свободно»

Вы закончили курс изучения основ Метода «Освобождение голоса, речи, движения». Освоили основные навыки, обеспечивающие должные осанку, дыхание, мимику, жест, звучание голоса, речь – то есть выразительность личности.

Но любой навык, не тренируемый постоянно – теряет свое совершенство. Кроме того, для освоения сложнейших навыков голосообразования (и иных) – относительно небольшой срок изучения курса недостаточен для того, чтобы прочно закрепить такие навыки.

То есть работа над собой должна продолжаться неотступно. Эта работа должна быть частью вашего образа жизни, наряду с физкультурой, с другими оздоравливающими мерами, вообще с уходом за своим организмом.

В начале этой работы – еще раз «пройдитесь» по всему курсу освоения основ Метода «Освобождение голоса, речи, движения». Заново вчитайтесь в описания упражнений, обдумывая их. И тщательно проделайте все уже знакомые действия, имея теперь общее, цельное представление об их характере.

Устраните неточности, которые на данном этапе стали очевидными для вас (а прежде исчезали из поля зрения, не осознавались ввиду малой практики работы над собой). Добивайтесь наилучшего выполнения всех действий, постоянно используя творческий подход.

Во всех житейских ситуациях, где это возможно, контролируйте характер вашего самовыражения.

Создайте образ представления «Я!». Ярко представляйте все те свойства вашей личности (а также и те свойства, которые вам нежелательны и от которых вы избавляетесь). Это – свойства личности всех «уровней»: например, это и общая осанка, и положение рук, и направленность взгляда, и звучание голоса, и интонации речи, и манера общения – и все это при самых различных жизненных обстоятельствах.

Сопоставляя этот образ представления «Я!» с тем, как вы ощущаете себя в жизни – вы можете вводить необходимые «поправки» в ваши действия, ваше поведение.

Причем используйте этот образ представления «Я!» в режиме молния. И тем совершенствуете себя в желаемом вами направлении.

Постоянный творческий поиск при работе над собой – залог вашего жизненного успеха.

Вновь и вновь обращаясь к тексту курса, постоянно держите в поле зрения: наша книга предусмотрена для конкретной работы над собой. Почувствуйте себя в тренировочном зале нашей Студии. Где вам помогает эта книга – ваш педагог-тренер.

ГОВОРИТЕ СВОБОДНО!