Читая вслух стихи и прозу, найдите новые резонансные пути для своего голоса при выражении эмоций и для передачи смысловых оттенков.

Главное: постоянно ощущайте резонирование своего тела – и наблюдайте за голосами окружающих. При этом анализируйте возможную роль резонирования в звучании их голосов.

Повседневное упражнение для дыхания – это само дыхание, осуществляемое вами должным образом, с соблюдением всех известных вам требований.

Следите за своим дыханием всегда. Не забывайте и в житейских обстоятельствах, что диафрагма льнет ко дну чаши таза.

Дышите ли вы, когда слушаете близкого человека? Оппонента? При неприятном известии? Хорошей новости? Когда сильно устали? При физических нагрузках? Испытывая так называемые отрицательные эмоции?

Дышите, соблюдая все требования – когда сидите, ходите, стоите, лежите, молчите, разговариваете.

Понаблюдайте: в каких обстоятельствах вы не дышите? Примите соответствующие меры.

ДЫШИТЕ!