Разнообразие концептуального опыта, который можно получить в осознанном состоянии во сне, бесконечно. Ниже приводится лишь несколько примеров, простых и не очень, попыток вступить в контакт с тем разумом, который скрывается в бессознательном.
Медитации в осознанном сновидении
Вот один из моих осознанных снов, в котором я занимался медитацией (Ноябрь 2003 г.):
"Во сне мне приходит мысль о том, что я никогда не занимался в осознанном сновидении медитацией, и я вспоминаю, как в реале уже думал об этом. Я останавливаюсь, будучи на каком-то холме, и сажусь на землю, скрестив ноги. Я решаю остановить внутренний диалог. Оказывается, что в ОСе это сделать очень легко — как кажется, я достигаю полной остановки мыслей почти мгновенно. Вдруг я вижу, как на небе повсюду вспыхивают яркие полоски белого света — это похоже на падающие среди бела дня звезды, после которых остаются ярко-белые следы. Это продолжается, и потом мой ум запускается снова. Я вспоминаю про свое намерение помедитировать, и решаю устранить внешние раздражители. Я закрываю глаза. Визуально все становится серым, но я ощущаю внутри себя какое-то сильное расширение — как если бы я "слился" со своей Самостью".
Превращение в цвет
Уроженец Миннесоты Д.Л. Кан, автор книги "Сон становится реальностью" ("A Dream Come True"), рассказывает в интервью журналу "The Lucid Dream Exchange", как сновиденному опыту часто предшествует некоторое проявление предвидения:
"В последнем своем осознанном сновидении у меня был очень необычный опыт. Когда я осознался, я стоял в ванной комнате напротив зеркала. Я заметил, что занавеска в ванной была синего цвета, и на ней были какие-то геометрические фигуры. Я знал, что когда снова посмотрю на себя в зеркало, то и сам буду синего цвета. И в самом деле, кожа была темно синяя повсюду, кроме одной области на шее, где у меня шрам после недавней операции. Я отвернулся от зеркала на пару секунд, а когда посмотрел туда еще раз, то случилось нечто совсем странное. Я сам превратился в синий цвет. Не просто цвет моей кожи был синим, а я сам был синим цветом, как если бы синий цвет не существовал независимо от меня. Это сновидение сложнее описать словами, чем какое либо другое, потому что трудно описать, что чувствуешь, превратившись в цвет".
Решение важной проблемы
В книге С. Лабержа и X. Рейнгольда "Исследование мира осознанных сновидений" есть описание сна одного программиста, который попал в неплохую компанию, решая свои практические вопросы в осознанном сновидении:
"Ночью мне снится, что я сижу в старомодной гостиной, вроде такой, какая была у Шерлока Холмса. Рядом со мной сидит Эйнштейн, у которого такая грива седых волос, собственной персоной. Мы с ним большие друзья. Мы обсуждаем одну компьютерную программу и начинаем рисовать на доске всякие схемы. Потом мы находим неплохое решение нашей задачи и смеемся. Эйнштейн говорит: "мы останемся в истории", а потом извиняется и говорит, что ему нужно идти спать. Я сажусь в его кресло и пишу какой-то код на своем ноуте. Потом, когда программа готова, я смотрю на код и говорю сам себе: "я хочу вспомнить эту схему, когда проснусь". Я стараюсь сконцентрировать свое внимание на доске и на ноуте. Потом просыпаюсь. Обычно я просыпаюсь в половине четвертого утра. Потом начинаю записывать то, что помню, так быстро, как-только могу. Обычно получается вспомнить на 99 процентов".
Путешествие в бесконечность и еще дальше
В рамках восьминедельного курса осознанных сновидений Эд Келлог так сформулировал одно из еженедельных заданий: "дойти до бесконечности и еще дальше", осознавшись во сне. Чтобы заинтересовать студентов подобной темой, Келлог рассказывал про различные математические, нумерологические и эзотерические свойства бесконечности. Один из участников, по имени Джастин Томб, вспомнил про это задание во сне (Апрель 2004 г.):
"Я недоумевал, куда подевались кое-какие вещи, и понял, что сплю, потом сказал своему другу: "ОК, это просто сон". Потом я вспомнил про задание и вылетел из комнаты. Обернувшись напоследок через плечо, я увидел неясную фигуру своего друга, который остался в комнате и недоуменно смотрел по сторонам. Я сосредоточился на задании и несколько раз повторил вслух: "до бесконечности и дальше!", а потом оказалось, что я плыву в какой-то бескрайней пустоте. Я ясно ощущал свое (сновиденное) тело, но вокруг была только пустота, совершенная пустота. Не было никаких звуков, света, цветов, ничего движущегося, и было чувство того, что находишься на бесконечном расстоянии от всего.
Мне показалось это немного некомфортным, и я решил попробовать один метод, который предлагался у нас на занятиях. Я рукой нарисовал математический символ "алеф нуль" в пространстве перед собой, и тут же словил целый букет новых ощущений, которые все проявлялись одновременно и смешивались с пустотой. Эти новые ощущения имели форму пенящегося, турбулентного моря геометрических волновых фронтов, которые возникали из множества точек, закручивались в спирали и разворачивались, двигаясь по всем направлениям, проникая друг в друга всевозможными способами, а потом исчезали или распадались на фрактальные фрагменты. Каждая волна, как казалось, имела свою уникальную геометрическую форму, по большей части форму фракталов, свою особую скорость и особый манер разворачивания. В довершение ко всему, границы волн состояли из разноцветных полос, наподобие радуги, но необыкновенно более разнообразные, и каждая из них еще вибрировала, издавая какой-то звук или множество звуков. Что удивительно, вся эта фигня производила впечатление чего-то очень утонченного, и к тому же имеющего скрытый смысл, чего-то неявного и находящегося под поверхностью бескрайней пустоты. (Джастин потом выразил найти в сновидении Эда Келлога, а потом вдруг оказался в какой-то комнате, где был совершенный бардак)".
Джастин пишет в своих заметках: "После подробного исследования обнаружились некоторые интересные моменты. Все это сновидение, согласно записям, произошло между 7:00 и 7:08 утра. (После того, как будильник прозвонил в первый раз и до того, как я окончательно проснулся. Это показывает, что мое восприятие течения времени в сновидении отличается от такового в физической реальности, измеряемого по часам".
Заметим, что Джастин в буквальном смысле выражает свое намерение сновидению. Он не обращается с вопросами к спрайтам, не взаимодействует с какими либо объектами в сновидении, а просто делает запрос и ожидает результата. И каков же результат? Он внезапно оказывается в пустоте, он чертит символ "алеф нуль", который обозначает счетное бесконечное множество натуральных чисел (1, 2, 3…), выражая тем самым новое намерение, которое связано с бесконечностью определенного рода. Опять же, сновиденное пространство изменяется, наполнившись волнами различной геометрической формы, спиралями, различными звуками и цветами. Что удивительно, в течение всего лишь восьми минут Джастин вошел в сновидение, осознался и выполнил несколько заданий по манипуляции сновидением посредством намерения. По своему опыту могу сказать, что сновидцы могли бы добиваться гораздо большего успеха по достижению поставленных перед собой целей в сновидении, если бы они пользовались исключительно своим намерением, как Джастин. Обращаясь с просьбой к сновидению, мы демонстрируем свою осознанность чему то такому, что находится за сновидением, и это нечто, в свою очередь, нам отвечает.
Ощущение реальности без предвзятых мнений: феноменологическая эпоха
Эд Келлог описывает один удивительный эксперимент, который состоял в том, что он хотел получить опыт осознанного сновидения без всяких предвзятых мнений (в духе феноменологического подхода, предложенного Э. Гуссерлем). В этом эксперименте Келлогу удалось устранить свои суждения о воспринимаемой реальности и получить ее ощущение, свободное от всяких предположений, шаблонов и предрассудков (февраль 1999 г.):
"Я лечу над какой-то необычной местностью. Я вспоминаю свою задачу, что мне нужно сконцентрироваться на том, что я непосредственно ощущаю, отбросив всякие предварительные суждения.
Я создаю феноменологическую эпоху (и даже говорю вслух "э-по-ха", чтобы сконцентрировать на этом свое намерение), чтобы отбросить всякое вынесение суждений и полностью осознаться, попутно любуясь объектами странного вида и геометрической формы. Я опускаюсь на землю, на какую-то узкую долину, которая находится между странными массивными сооружениями, которые виднеются по обе стороны от меня, и которые в два раза выше того расстояния, на котором я летел над землей. Они напоминают какие-то странного вида утесы. Секунд через десять после этого пространство вдруг превращается в гигантское складское помещение с гладким полом, на котором по обе стороны от меня расположены полки и стеллажи с различными вещами. Кажется, что мой рост составляет где то шесть процентов от высоты склада. Я вижу и мысленно замечаю стеллажи с канцелярской бумажной продукцией и какой-то старинный сейф. Я чувствую, что степень осознания повысилась".
Келлог поясняет: "Однако, в этот момент (когда я оказался в складском помещении), мое Преднамеренное Функционирование включилось и автоматически "осмыслило" сцену сновидения. Я даже не рассматриваю возможность того, что я, возможно, ошибочно накладываю этот шаблон "гигантского складского помещения" на незнакомое мне окружение.
Похоже, что эта попытка восприятия сновиденной реальности, свободного от всяких предварительных суждений, сработала на какое-то короткое время. Это возможно, поскольку, как он предполагает, его эго осуществляло естественные попытки придать какой-то смысл странным геометрическим фигурам и формам. Когда ему это удалось, и эго стало функционально воспринимать окружение как склад офисных материалов с присущим ему содержимым, то реальность стала такой, какой он ее воспринимал. Тут проявляется лингвистический эффект — явно непроизвольное желание придать наименование вещам или явлением может посодействовать устранению непосредственного восприятия, сновидцы обычно хотят не только получить определенный опыт, но и написать в итоге некоторый отчет. И в сущности, желание понять окружающую реальность служит препятствием к неконцептуальному ее восприятию.
Не каждый ответ бессознательного на наши запросы может легко быть выражен в словесной форме. Очень часто сновидцы замечают, что словами не удается выразить всю невероятную природу того опыта, который они в результате получают. Некоторые вещи, которые ощущаешь на собственном опыте, никак не вписываются в тесные словесные рамки.