Не позволяйте негативным и токсичным людям занимать место в вашей голове. Поднимите арендную плату и, если нужно, выставьте их за дверь.

Если вам довелось столкнуться с травмирующими отношениями, несущими негатив, то вы точно сможете описать словами этот тип союза. Токсичные отношения теперь ни для кого не являются тайной. Если и было время, когда того, с кем трудно жить, описывали как «человека с тяжелым характером» или «импульсивного», то теперь открыто говорят о токсичных людях, а термин «перверзный нарцисс» у всех на слуху. Эти разрушительные отношения наносят глубокие раны тому, кто позволил им присутствовать в своей жизни, соприкасаясь с адом резкого падения в глубины потери себя… Тем не менее токсичные отношения дают нам драгоценные ключи для дальнейшего развития.

Начальник-деспот, ограничивающий свободу возлюбленный или даже друг без добрых намерений… токсичные люди никогда в действительности не осознают своего состояния. Это люди с ущемленным чувством собственного достоинства, которые в детстве пострадали от явного, а порой и неутолимого недостатка любви. Поэтому у них нет других кодексов поведения, кроме тех, которыми они привыкли пользоваться изо дня в день. Мы отнюдь не оправдываем их ужасное и губительное поведение, но одним из действенных ключей к освобождению является сочувствие: понимание того, что за каждым пагубным действием или поведением стоит страдающий человек, который не знает, как избавиться от этого состояния. Поэтому они находят простейший выход: сбросить свой дискомфорт на солнечного человека (вас), из которого будут черпать всю энергию, любовь и доброту, которых не находят в себе.

Если вам приходилось общаться с токсичным человеком, то у вас наверняка наблюдались следующие симптомы: потеря уверенности в себе, рассогласованность между сердцем и разумом, снижение самооценки, страх быть собой, подстраивание под чужие ожидания, изменение вкусов и идеалов, принципов, ценностей, эмоциональные качели между периодами большой эйфории и счастья и невыносимыми скандалами, зависимость от этого дурного обращения, трудности в освобождении от него, тревожность, неспособность планировать будущее, изоляция, отдаление от близких, стыд, психическое истощение.

Сталкиваясь с токсичными отношениями, иногда даже с несколькими в разных контекстах, мы проходим испытание, цель которого — дать нам понять нашу ценность и утвердить наше истинное «я». Такие разрушительные отношения дарят нам возможность освободиться от взглядов и мнений других людей, чтобы по-настоящему найти себя, чтобы повысить нашу уверенность в себе и самооценку, дабы никто не мог ее пошатнуть. Вывод очень простой: если вы поработали и добились роста любви и уважения к себе, то перестанете привлекать таких людей по той простой и веской причине, что будете излучать нечто слишком внушительное для них и они предпочтут искать более уязвимую жертву.

Следующая энергетическая практика поможет вам окончательно разорвать связи с подобными отношениями, соединявшими вас с прошлым, чтобы начать строить свою внутреннюю крепость, которая станет неприступной.