Вы видите свое физическое тело в векторной форме: перед вами стоит персонаж с вашей внешностью. Он может быть мультяшным, из видеоигры, или, наоборот, очень реалистичным. Этот персонаж — олицетворение вашего высшего «я»: мы собираемся передать ему бразды правления и тем самым помочь восстановить свою личную силу. Помните: всякий раз, предоставляя ему контроль, вы делаете выбор сердцем, а каждый раз, передавая контроль эго, вы принимаете решения, отражающие ваши страдания.

Ваш персонаж поворачивается к вам спиной, он находится в пещере, эхо его шагов отражается от ее стен, вдалеке слышен стук падающих капель воды. Он вертится и ищет выход: вот уже несколько часов он ощупывает каменные стены в поисках какой-нибудь расщелины или отверстия, но ничего не находит.

На этот раз мы позволим ему найти выход. Этот персонаж подобен вашей душе, которая пытается хоть как-то передать вам идеи, послания или предупреждения, но ей это не удается, потому что вы забаррикадировали пещеру своей внутренней сокровищницы.

Вы решаете возобновить поиски выхода в противоположном направлении, на этот раз вдумчиво. Ваш персонаж идет вперед, указывая на груду обвалившихся камней. Когда вы проходили мимо нее в первый раз, ваш разум говорил вам, что это нисколько не важно, но теперь вы прислушиваетесь к своей душе и направляетесь к этой груде камней. Подойдя, замечаете на самом большом камне надпись «перестройка». Вы не понимаете, что это значит, даете своему высшему «я» поразмыслить над этим и продолжаете путь. Ваш персонаж тоже продолжает идти и на этот раз указывает вам на старую поврежденную веревку, лежащую в стороне. Опять же, до этого вам казалось бесполезным брать или использовать ее, потому что вне пещеры ее некуда было привязать. Но теперь ваше высшее «я» останавливается, вы подходите ближе и можете рассмотреть на веревке надпись «подъем».

Продолжая путь, вы оказываетесь перед дальней стеной,

возле нее лежит крохотное птичье яйцо, которое вы не сочли нужным взять раньше. На этот раз вы доверяете своему высшему «я» и позволяете ему подойти к яйцу. На скорлупе можно увидеть слово «воображение».

Вашему персонажу хочется взять это маленькое яйцо с собой; даже не видя в этом смысла, вы доверяетесь себе. Он берет маленькое яйцо в руки и несет его, прижав к своему сердцу.

Вы поворачиваете назад и возвращаетесь к исходной точке по своим следам с веревкой на плече и с маленьким яйцом у сердца. Вы немного растеряны, не понимаете, что вам делать, и именно в этот момент происходит нечто невероятное: прислушиваясь к посланиям своего внутреннего «я», доверившись себе, вы понимаете, что нашли решение своей проблемы вопреки самому себе!

На яйце, которое вы носили рядом со своим телом, треснула скорлупа. Оттуда вылетает птенец. Он поднимается под своды пещеры, и вы понимаете, что за большим валуном скрыта дыра в стене, которая позволит вам выбраться.

Ваш персонаж смотрит на веревку, которая висит у него на шее. Он понимает, что она могла бы помочь ему взобраться наверх, но все равно не хватило бы нескольких сантиметров, чтобы добросить ее до нужной высоты. И тут он вспоминает слово «перестройка», ранее увиденное на камне. Становится на колени перед грудой камней и начинает перекладывать их.

За несколько минут из переложенных камней вырастает огромный квадратный блок, который позволяет вашему высшему «я» взобраться наверх и высоко привязать веревку.

Через несколько минут вы наконец выбираетесь из этой пещеры. Приходит понимание того, что отныне даже в бездонных глубинах темнейших пещер и в ситуациях, которые кажутся вам безвыходными, вы, прислушиваясь к своей интуиции и своему внутреннему «я», обязательно отыщете подсказки и послания, которые помогут вам выбраться на свет.

С этого момента ваш персонаж находится под открытым небом, он вдыхает морской воздух с близлежащего пляжа. Вскоре вы завершите это очищение действием, которое позволит вам успокоить ваш разум. У вас есть возможность возвращаться сюда столько, сколько потребуется, всякий раз, когда ваш разум окажется в состоянии хаоса или в голове будут толпиться страхи, опасения и ожидания.

Ваш персонаж купается в море с чистой водой, как вдруг начинается шторм. Ваше высшее «я», похоже, не беспокоится. Но тут ваш разум увеличивает тучи, усиливает молнии, поднимает волны… и заставляет все это громыхать. Ваше высшее «я» изо всех сил старается не сбиться с курса, но оно захвачено вихрем неконтролируемых эмоций. Ему уже не за что цепляться, оно начинает терять ориентацию.

Вы решаете успокоить разум и вернуть контроль своему высшему «я»: ваш персонаж мягко дует на волны вокруг него, ставшие угрожающими, и распространяет вокруг себя ореол мирного и спокойного моря. Он продолжает дуть понемногу, вдыхает и выдыхает. Благодаря размеренному дыханию и внутреннему спокойствию ему удается отвести бурю подальше, очень далеко.

Он призывает вас успокоиться, попеременно вдыхая и выдыхая, всякий раз, когда вы окажетесь в состоянии внутренней бури и захотите обрести покой и мир.

Пользоваться своей интуицией — значит смотреть глазами своей души.