Назначение всех этих упражнений для самопомощи и процедур мануальной терапии – вывести человека из дорсального вагального состояния или помочь ему выйти из состояния хронической активации симпатического ствола, вернувшись обратно к социальной вовлеченности. Лишь таким способом мы сможем отсечь гидре все головы и восстановить физическое и эмоциональное здоровье.