Позвольте мне подчеркнуть всю важность тестирования, вспомнив мою раннюю практику. Когда я начал учиться краниосакральной терапии, преподаватель на курсах сказал, что, если я буду выполнять фиксированную последовательность процедур, которым он учит, я смогу облегчить людям стресс. Однако он ничего не говорил нам о проверке физиологического состояния тела, так что мне стало интересно, откуда он знает, что эти процедуры работают, – может быть, он просто услышал об этом от своего учителя и поверил?

Это было почти 30 лет назад, до того, как я пошел учиться к Алену Геэну, и задолго до того, как услышал о поливагусной теории. Единственная модель стресса, которая у нас тогда была, – старые представления о вегетативной нервной системе, которая переключается только от стресса к расслаблению и обратно.

Все знали, что хронический стресс – это нездоровое состояние, было много книг и курсов по борьбе со стрессом, все они обещали позитивные результаты и освобождение от стресса. Но ни в книгах, ни в курсах не описывались способы физиологического измерения стресса. Сегодня я тестирую каждого пациента до и после сеанса; у меня нет слепой веры в то, что кто-то однажды мне сказал, что результат моей работы будет именно таким, и никак иначе.

Когда я, пройдя тот первый курс, стал проводить сеансы, я проделывал стандартную последовательность процедур и считал, что моя работа на этом окончена: у клиента больше нет стресса, он расслаблен и может идти домой. Но я заметил, что клиентам часто было нелегко прийти в себя после сеанса, и они спрашивали, нельзя ли полежать на столе еще несколько минут. Иногда они не желали вставать даже через 10–15 минут, и тогда приходилось объяснять, что мне нужен массажный стол для следующего клиента. Они, конечно, с уважением относились к моим требованиям, так что неохотно вставали и обувались. Помню, некоторые клиенты спрашивали меня, можно ли им вести машину, и я уверял их, что все будет в порядке.

Приходя на следующий сеанс, они иногда рассказывали мне, что после прошлого раза чувствовали себя настолько расслабленными, что им пришлось съехать на обочину, закрыть глаза и несколько минут подремать. Иногда приходилось останавливаться даже по два-три раза. Они говорили, что это очень здорово – они «так хорошо расслабились». Даже на следующий день они иной раз не хотели вставать с постели и идти на работу.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что мои сеансы переводили их в дорсальное вагальное состояние. Они были не расслаблены – они находились в диссоциации и демонстрировали депрессивное поведение. Сейчас я обязательно уделяю внимание функциональности вентрального вагального комплекса во время сеанса и проверяю его после, чтобы убедиться, что клиент сохранил состояние социальной вовлеченности. Я слежу за тем, чтобы клиенты уходили из моего кабинета спокойными, но в то же время внимательными и способными функционировать, чтобы у них не было ни стресса, ни дорсальной вагальной активности. Проверка состояния вегетативной нервной системы до и после сеанса даст вам возможность лучше понять ситуацию, если вы телесный терапевт, психолог или вообще хоть как-то связаны со здравоохранением.