Другие соседи — уже в городе — решили, что пеленки и подгузники их двухмесячного малыша приобретут непередаваемый аромат, если регулярно капать на них по нескольку капель масла розмарина. Дело чуть было не кончилось трагедией: у ребенка оказалась сильнейшая дыхательная аллергия на этот запах, он стал задыхаться и, если бы не грамотная и своевременная медицинская помощь, мог погибнуть от отека горла.

И уж совсем странная приключилась история с отцом моей лучшей подруги: его эксперименты в маслолечении закончились тем, что по утрам к нему стал являться пророк Магомет и весьма авторитарно диктовать, что и как он должен сделать в течение дня, а вечером являлся вновь и требовал подробного отчета о прошедшем дне. Если его указания не соблюдались или соблюдались недостаточно верно, он гневался. Каюсь, мы с коллегами веселимся до сих пор, вспоминая эту историю. Но тогда было не до смеха: человека нужно было спасать. При острых неврозах и неустойчивой психике любое бессистемное занятие ароматерапией вызвать такие вот пограничные состояния.

Лечатся они различными способами (пророка Магомета мы «обезвредили» путем занятия с пациентом ребефингом), но лучше все-таки, согласитесь себя до подобных состояний не доводить.

При составлении массажного масла, чтобы избежать неприятностей при соприкосновении его с кожей пациента, в качестве основы используют базовые масла — растительные жирные масла, которые сами по себе полезны для здоровья.

Вот один из рецептов приготовления массажного масла:

В 10 мл растительного масла (оливкового, подсолнечного, соевого, кукурузного) растворить от 5 до 10 капель эфирного масла или смеси эфирных масел необходимых для лечения того или иного заболевания. После растворения состав тщательно перемешать.

Некоторые целители предпочитают использовать в качестве основы масло авокадо, миндальное или персиковое. В наших суровых климатических условиях можно вполне обойтись кукурузным или подсолнечным маслом. Они, конечно, менее экзотичны, но по своим лечебным свойствам ничуть не хуже.

Смеси для массажа приготавливают раз непосредственно перед процедурой.

Начинать массаж надо с растирания. Вылить на ладонь десертную ложку ароматического масла я легко, как можно медленнее помассировать в первую очередь болезненные участки, а затем уже все тело так, чтобы массажное масло полностью впиталось в кожу. Продолжительность массажа отдельных частей тела — 3—5 минут. В том случае, когда процедура проводится по всем правилам, у пациента остаются только приятные ощущения. При варикозном расширении вен и при сильном воспалений ни в коем случае не надавливать на поврежденную область.

После массажа, отдохнув какое-то время (не менее 2 часов), можно продолжить лечение, используя масло уже в другом качестве. Например, принять ароматотерапевтическую ванну. При этом следует придерживаться некоторых нехитрых правил, чтобы такая, безобидная на первый взгляд, процедура при неосторожном применении не стала причиной серьезных осложнений.

Горячая ванна сама по себе является сильной нагрузкой для тела, тем более ванна, «осложненная» разного рода ароматическими и лекарственными добавками. Поэтому первое правило — не злоупотреблять!

Температура воды в такой ванне не должна превышать 36—37 °С.

Продолжительность ванны — не больше 10— 20 минут. От слишком продолжительной ароматической ванны эффект будет прямо противоположным ожидаемому — слишком большая нагрузка на сердце. Если ванны косметические, то время должно быть минимальным, если лечебные — его можно увеличить. После принятия ванны рекомендуется не менее часа отдыхать в постели, даже если самочувствие прекрасное.

Тибетская медицина рекомендует использовать для ванн не чистое масло, а дэгу:

Дозу эфирного масла или смеси эфирных масел (обычно до 10 капель) смешать с 200 мл молока или кефира, взбитых сливок или меда (не более 2 ложек). Все это перемешать и влить в воду. Эфирное масло можно добавить в слабоароматизированный шампунь для создания пены. Если есть морская соль, то дозу эфирных масел необходимо смешать с 2—3 ложками соли и использовать для приготовления ванны.

Принимая ванну, не поленитесь массировать свое тело под водой, захватывая слой масла с поверхности. После ванны не стоит ополаскиваться, лучше промокнуть влагу с поверхности тела мягким гигроскопическим полотенцем. Принимать такую ванну следует 2—3 дня.

Количество эфирных масел должно быть таким: на полную ванну воды — 8 капель, ванна для рук и ног — 4 капли на ведро воды, можно добавить горсть морской соли; сидячая ванна — 2 капли на таз.

Тибетский метод — взять немного отрубей, насыпать в холщовый мешочек, накапать масло в отруби и подвесить на ванну.

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется способ классической ингаляции.

В кастрюлю налить 1 л горячей воды (80—90 °С), добавить 4 капли эфирного масла, накрыть голову полотенцем и, закрыв глаза, вдыхать пары в течение 5—10 минут. Затем полагается отдохнуть 1—1,5 часа. Ни в коем случае в течение этого времени не выходить на улицу. Горячие ингаляции необходимо проводить 2—3 раза в день. Очень полезны и холодные ингаляции. Эфирное масло или смесь эфирных масел испаряют из открытого флакона либо после нанесения их на ткань или фильтровальную бумагу. Глубоко и ровно вдыхать ароматы в течение 5—10 минут.

Самая ненавязчивая форма ингаляции — ароматизация воздуха с помощью специальной лампы или особым образом сконструированного подсвечника. Подогретые с помощью свечки или лампочки, растворенные в воде эфирные масле испаряются, и воздух в комнате, насыщенный этими парами, становится эфироносным. Дышите им на здоровье, но не более 2 часов.

Терапевтическое воздействие эфирных масел усиливается, если ими пользоваться в бане или сауне, так как высокая температура расширяет поры и способствует быстрому проникновению эфирных масел в организм человека.

Баня — известное средство против простуды, а в сочетании с масляными растираниями действует практически безотказно.

Существует рецепт противопростудной смеси для сауны и бани:

50 мл воды, 10 капель масла пихты или эвкалипта, 10 капель масла шалфея, 5 капель масла мяты, 5 капель масла розмарина, 5 капель масла фенхеля или аниса и 4 капли масла лаванды. Все это поместить в темный флакон, закрыть, перед употреблением тщательно взбалтывать. Разовая доза — 20—30 капель смеси.

Есть еще один способ использования эфирного масла — компрессы. Горячие компрессы эффективны в качестве противовоспалительного, противосудорожного и спазмолитического средства.

В 0,5 л горячей воды добавить 4—6 капель эфирного масла, смочить этой жидкостью фланель или сукно и приложить к больному месту.

Для быстрого снижения температуры, устранения отеков, опухолей применяют холодные компрессы.

При высокой температуре хорошо помогает такое средство.

В 0,5 л воды (температура 18—20 °С) добавить 4— б капель эфирного масла (пихтового, соснового или эвкалиптового) и обмотать тканевой салфеткой икроножные мышцы.

Даже самое лучшее лекарство, использованное не по назначению, становится ядом.

Масло - не исключение. Лечебными свойствами обладают только натуральные масла, полученные специальными методами из соответствующей части растения. Масла, производимые парфюмерной промышленностью в терапевтических целях, лучше не использовать, несмотря на убедительные этикетки типа «приготовлено из натуральных масел жожоба, авокадо, иланг-иланга» и т. д. Масла могут быть действительно натуральными, но химические добавки, применяемые для получения запаха, здоровья вам не прибавят.

Применение эфирных масел может стать причиной некоторых негативных реакций организма: аллергии (масло аниса, базилика, гвоздики); преждевременных родовых схваток (масло лаванды, мяты перечной, ромашки, розмарина, герани, чабреца, гвоздики); фитодерматоза (масло бергамота, лимона, мандарина, апельсина; их не следует применять менее чем за два часа до выхода на солнце). Особо чувствительной коже противопоказаны масло розмарина, лимона и чабреца. Детям до года противопоказано масло мяты перечной, до шести лет —1 масло чайного дерева, герани, розмарина, чабреца, до двенадцати лет — масло гвоздики.

Впрочем, приписываемые этим маслам негативные свойства достаточно спорны и обычно зависят от качества масел.

Пользуясь якобы «только что с Востока привезенными» снадобьями, помните, что в маслах ценится не столько их происхождение, сколько их качество. Поэтому при покупке эфирных масел требуйте сертификат соответствия стандартам или нормам фармакопеи. Наиболее надежны: стандарт ISO (международной организации стандартов), нормативы ЕОА (американской ассоциации эфирных масел), нормативы ВР (фармакопеи Великобритании).

В «Чжуд-ши» можно найти самый простой способ проверки качества масла:

О великий риши, слушай!

Бросить каплю масла в огонь, оно должно сгореть безшипения.

Так судят о чистоте масла.

При чрезмерной очистке сила масла сгорает.

При недостаточной — плохо переваривается и действиебудет ослабленным.

В любом случае, даже если вы пользуетесь эфирным маслом, четко соблюдая инструкции, время от времени необходимо консультироваться со специалистом-ароматотерапевтом. Желательно определить вместе с ним индивидуальную дозировку в растворах и получить точные рекомендации по их применению. Найти такого специалиста в наше время не так уж сложно. Если же поиски не увенчались успехом — не расстраивайтесь. В этой книге вы найдете подробную характеристику «основных» масел и перечень заболеваний, при которых их полагается применять.

Все эфирные масла, описанные здесь, вполне доступны. Постарайтесь, как можно внимательнее изучить их свойства.

Мы с мужем за последние 5 лет не приняли ни единой таблетки! Конечно, бывали в жизни и болезни тяжелые, и травмы, все было. Но как-то постепенно мы пришли к выводу, что самое надежное лечение всяких болезней — знать и умело использовать народную мудрость, естественные, природные лечебные средства.

В связи с этим хочу дать тем, кто часто болеет, два очень простых рецепта.

Если вы простудились или просто промерзли и боитесь заболеть, не надо бежать в аптеку и срочно покупать какой-нибудь красивый цветной пакетик с заграничной смесью. Собирайте вещи и идите в баню. Только баня должна быть русская, не сауна. Если на камни русской парной вы плеснете по нескольку капель эфирных масел пихты, шалфея, мяты и лаванды и я как следует пропаритесь в этом душистом раю, никакая простуда вам не страшна! Этот метод мы проверяли не один десяток раз, и результаты всегда были положительными.

Совет второй. Если у вас или у кого-то из ваших близких все-таки поднялась высокая температура, опять же не торопитесь глотать таблетки, чаще всего от них человеку большей вреда, чем пользы. Сделайте такой компресс: вода, несколько капель пихтового или соснового масла. Компресс надо ставить на икры ног, дополнительно можно на запястья. Вот увидите, это действует гораздо быстрее и надежнее любого аспирина!

Семья Шрифтовых, Новгородская обл.

Масло белены

Вероятно, не надо объяснять, что это растение семейства пасленовых — сорное и ядовитое, особенно его плод. Зато масляный экстракт листьев белены — прекрасное средство для растирания при миозитах, невралгиях, он входит в состав различных мазей (например, капсин, салинимент).

Для растирания при невралгиях используют также масло белены с хлороформом в пропорции 1:1.

Конечно, прежде чем лечиться с помощью белены, нужно проверить, как переносит ваш организм такие сильные нагрузки. Намажьте для начала небольшой участок кожи и понаблюдайте некоторое время за реакцией своего организма.

Пару лет назад друзья пригласили нас с моим двоюродным братом отпраздновать Новый год у них на даче.

Брат мой — заядлый автомобилист, мне кажется, он без своего «жигуленка» не способен сделать и шагу, разве что в ближайшую булочную на нем не ездит. Само собой подразумевалось, что и за город в Новый год мы поедем на машине.

Погода 31 декабря, когда мы собрались в гости, была уже с утра самая что ни на есть отвратительная — мороз за тридцать, метель, ветер. На все мои уговоры ехать электричкой брат весело отшучивался: прошли, мол, те времена, когда тайком от родителей да без билета на электричке на дачу удирали в праздники.

Разумеется, как только мы отъехали на приличное расстояние от города, машина наша, выбрав местечко попустыннее и поветреннее, сломалась. Делать нечего: брат чертыхнулся, вылез из-за руля, открыл капот... В общем, когда мы спустя два с половиной часа наш «жигуленок» починили, ни на мне, ни на нем уже лица от холода не было. Разумеется, ему досталось больше — я все-таки в салоне сидела, а он на морозе и на самом ветру трудился. Руки он время от времени согревал, а вот с ногами (если учесть, что этот пижон отправился за город в выходных полуботинках — праздник ведь), похоже, у него была совсем беда. Пришлось мне сесть за руль и гнать во всю к ближайшей деревне. У первого же дома мы остановились, попросились обогреться. Очень милая доброжелательная старушка пустила нас в дом, напоила горячим чаем с медом и, увидев, что братишка мой, отогреваясь, все болезненнее морщится и бледнеет, тут же догадалась, в чем дело. Заставила она его разуться и собственноручно растерла ему ноги какой-то маслянистой жидкостью. Слово за слово, разговорились мы с бабулей, и выяснилось, что мазь — не что иное, как беленное масло. Оказывается, этим маслом бабушка добрую поле вину, а то и две трети деревенских ребятишек лечит — часто заиграется зимой детвора, накатается на санках с горки до полного беспамятства, а потом оказывается, что у одного щеки обморожены, у другого нос или уши. Бабуля больные места как следует беленным маслом разотрет, и на следующий день «пострадавшие» уже снова на горке с санками с утра до вечера резвятся.