К книге
Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту2. Омолаживающие упражнения и приемы. Заключение
96%
2. Омолаживающие упражнения и приемы. Заключение
55

Естественное омоложение – это метод, который помог тысячам женщин сохранить или вернуть молодость и красоту. Чтобы увидеть яркие изменения своей внешности, кому-то из вас понадобятся две недели, а кому-то два месяца, потому что мы все уникальны. Но я обещаю, что положительный результат точно будет! Каждый день занятий приблизит вас к любви к себе: вы ежедневно будете видеть маленькие изменения, которые делают вас моложе и свежее.

У каждого метода есть побочные эффекты, и в нашем случае такими побочными эффектами является уменьшение или исчезновение болей в шее, пояснице, голове. Думаю, что вы готовы на это пойти.

Одной из первых моих клиенток была Елена, которой было сложно двигаться из-за невыносимых болей в спине. Бо́льшую часть времени она проводила лежа в постели, а перед каждым подъемом с кровати ей приходилось колоть обезболивающие. Она обратилась ко мне с уверенностью в том, что с ее телом точно ничего не сделать, но она надеялась, что я помогу ей поправить лицо. После месяца занятий она свободно поднимала руки, а еще через месяц написала мне, что ей больше не нужны уколы. Она даже начала выходить на улицу без помощи сына! Через некоторое время Елена вернулась на работу, а теперь она владеет парикмахерским кабинетом.

Вот так, начав заботу о себе с малого, с небольших шагов, можно изменить жизнь к лучшему. Это один из многих примеров, который вдохновляет меня заниматься любимым делом, а моих учениц – двигаться к своим целям.

Наши руки – лучшие целители. Вы почувствуете это, когда начнете делать упражнения и техники из книги. Когда вы обращаете внимание на свое тело, прикладываете руки к лицу и делаете все это осознанно, в мозг поступает сигнал, что о теле заботятся, и оно отвечает на эту заботу расслаблением, которое лежит в основе позитивных изменений.

Расслабленная женщина идет по жизни легко, и ее энергия течет свободно. Такая женщина счастлива, и к этому счастью всегда хочется прикоснуться и быть рядом. Когда женщина наполнена энергией и позитивом, то своим ощущением счастья и любви она может поделиться с окружающими.

Оставьте на время все заботы и погрузитесь в свое тело: обещаю, что в этом случае вы станете лучше спать и у вас уйдут многолетние мышечные зажимы. Следуйте рекомендациям по питанию, и ваше тело омолодится не только снаружи, но и внутри. Выбросьте токсичную косметику, и ваша кожа засияет.

Молодость – это удовольствие и жажда жизни. Когда женщина довольна своей внешностью, ее настроение меняется: все становится как будто проще, ей хочется идти с высоко поднятой головой и окружить весь мир заботой и любовью.

Природа все продумала: ваша молодость и красота в ваших руках.

Предыдущая главаГлава 55 из 57Следующая глава