Насколько мы это понимаем, неприятие – это желание избавиться от некоего опыта или избежать того, что нас ждет. Классический пример – путешествие на машине или поездка к ветеринару – или поездка на машине к ветеринару. Сестра терпеть не может купаться. Все в доме терпеть не могут купать сестру. В подобных случаях возникают проблемы. Но регулярная медитация помогает нам реагировать на такие ситуации более осознанно. Даже катастрофическое восприятие ванны сестрой можно отнести к этой категории – хотя здесь потребуется немалая практика.

Теперь, когда наше исследование завершено, настало время принять достойную позу и начать медитацию сидя. Судя по прежним инструкциям, нам нужно найти уютное место, где нас ничего не будет отвлекать, где можно расслабить тело и хвост. Неудивительно, что мы вернулись в папин кабинет. Затем голос с диска объявил, что мы переходим из «режима делания» в «режим неделания» и должны находиться в моменте. Нам велели запастись терпением и добротой к сиюминутным опытам. Сестра сообщила мне, что она проснулась в режиме неделания, поэтому готова к действию прямо с завтрака.