Малыши, которые проглотили зефир сразу, не хотели ждать своей награды – они хотели мгновенного удовлетворения. И кто может их винить? Ждать не так-то просто. Это требует терпения ко всем видам дискомфортных ощущений. Дети, которым не терпелось съесть угощение, поддались искушению еще до того, как им пришло в голову, что два зефира будут лучше, чем один. Они были импульсивны.

Импульсивные люди действуют раньше, чем думают. Приготовься, стреляй, целься. Они не очень хорошо переносят небольшой труд ради того, чтобы в будущем получить рыбку.

Для тех, кто не импульсивен, небольшое беспокойство (например, вызванное тем, что вы не съели вкусный зефир или не начали планировать сложную работу) может быть очень мотивирующим. Однако для импульсивных людей тревога работает по-другому: при первых признаках дискомфорта они ищут другой маршрут, способ вообще избежать провоцирующей беспокойство задачи. Надеюсь, это поможет тебе понять, почему исследования показали, что импульсивность является самой большой причиной прокрастинации [12].