Мы все время от времени натыкаемся на стену. Если ты действительно застрял на задании, сделай паузу, определи проблему, которая тебя сдерживает, запиши ее и поработай над чем-то другим или сделай перерыв, пока проблема «маринуется» в глубине твоего сознания.

БУДЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ

1. Используй свое время осознанно. Не бери бездумно в руки свой телефон, полагая, что будешь пользоваться им всего несколько минут.

2. Составляй планы написания письменных работ и подготовки к тестированию.

3. Используй схемы.

4. Практикуй стратегии, позволяющие оставаться сосредоточенным.