«Pomodoro» в переводе с итальянского означает «помидор». Из помидоров получается отличный суп и соус для спагетти, но какое отношение они имеют к тайм-менеджменту? Еще в 1960-х годах, до того, как ты мог попросить голосового помощника установить таймер на пятнадцать минут, был очень популярен заводной таймер, который имел форму помидора. Принцип его работы заключался в том, что ты устанавливал таймер на двадцать пять минут и продолжал работать, пока он не зазвенит. Затем нужно было установить таймер на пять минут и сделать перерыв; пяти минут вполне достаточно, чтобы сходить в ванную, погладить собаку или сбежать вниз и спрятать тот самый кусок торта от своего брата. Этот период времени, который состоит из двадцати пяти минут работы и пяти минут перерыва, называется «Помодоро». После завершения трех «помидорок» ты получаешь пятнадцатиминутный перерыв (снова установи таймер), а затем начинаешь процесс сначала.

Мне нравится техника «Pomodoro», потому что с ее помощью легко сосредоточиться на чем-то с максимальной концентрацией всего на двадцать пять минут. Также приятно осознавать, что можно делать частые перерывы. Зная, что эти перерывы наступают так быстро, легче отбросить отвлекающие мысли во время периода сосредоточения. Загугли «pomodoro», и ты найдешь множество веб-сайтов с таймерами. Есть также расширения для браузеров и множество приложений. Однако, поскольку ты собираешься держать свой телефон вне досягаемости во время выполнения домашней работы, возможно, приложения – вариант не для тебя.