Я знаю, легче сказать, чем сделать, но есть несколько веб-сайтов, которые позволяют блокировать твоих любимых пожирателей времени на любой срок по твоему выбору. Посмотри сервисы Freedom (https://freedom.to) или Cold Turkey (https://getcoldturkey.com).

Помни, что использование этих сайтов является добровольным. Ты должен сам захотеть их использовать.