Хуже, чем то, что вас приглашают в команду последним, может быть только отсутствие приглашения. Каждому важно чувствовать, что он может сделать что-то хорошо в этой жизни: в семье, для друзей, на работе, в учебе и т. д. Но когда жизнь вручает больше, чем можно вынести, мы начинаем ронять мяч, поскольку переполнены эмоциями. Легко подумать, что вы вообще ничего нормально сделать не можете.

То же касается ребенка, который чувствует себя некомпетентным. В связи с тем, что самовосприятие связано с нашими действиями, чувствуя себя компетентными по жизни, мы больше склоняемся к тому, чтобы видеть себя в позитивном ключе. Компетентность, которую люди обретают, усердно трудясь в учебе, в дружбе и по дому, начинает отражаться не только на их достижениях, но и на их характерах, на их сути.

Я ждал свой рейс, когда ко мне подошел крупный парень. Я подумал, что на досуге он либо играет в футбол, либо голыми руками борется с быками.

«Вы футболист?» – спросил я. (Возможно, это был немой вопрос.)

Если чувствуем себя компетентными по жизни, мы больше склоняемся к тому, чтобы видеть себя в позитивном ключе.

Он ответил утвердительно и рассказал о себе.

Что ж, я узнал его имя и вспомнил, что он выпустился прошлой весной.

«О, номер десять!» – сказал я.

Он зарделся, наверное, думая: «Вау, этот парень знает мое имя и номер».

Чем больше мы говорили, тем я был более впечатлен, как он держался. Из любопытства я задал вопрос: «Вы бы могли назвать несколько своих качеств, чтобы описать себя?»

Он мог упомянуть количество подач или скорость, с которой способен пробежать сто ярдов игрового поля. Парень реально был компетентен. Я видел по телевизору, как он играет. Но вместо достижений на футбольном поле он заговорил о том, какой он человек – добрый, общительный, готовый помочь и честный. Будучи компетентным, человек видел себя в позитивном ключе и относился к себе соответственно.

Снова возвращаемся к разнице между похвалой и поощрением.

Когда сын попадает по мячу четыре из четырех в Малой Лиге бейсбола, не следует хвалить его: «Однажды ты попадешь в Большую Лигу – подожди и увидишь!» Вместо этого стоит его поощрить: «Я видела, как ты бегаешь по полю, и это приносит плоды!»

Если дочь чувствует себя в математике как рыба в воде, дайте ей понять: вы восхищаетесь тяжким трудом, который она вкладывает в учебу. Если ребенок играет на трубе в сводном ансамбле со всего штата или, к примеру, получает голубую ленту на местной ярмарке за научный проект, это дает ему чувство, что он чего-то достиг. И оно будет помогать ему взращивать самооценку.

Если фокусируетесь на реальной поддержке, а не на похвале (которая может быть фальшивой или неактуальной, если ребенок не преуспеет в той же области в будущем), его самооценка начнет расти.

Все дети хотят получить Принятие, Чувство причастности, Компетентность – база, которая является фундаментом самооценки. Детям из неполных семей они требуются гораздо острее. Вы можете дать им эти внутренние опоры. Это подарок, который окупится сполна!

КЛЮЧЕВЫЕ ВОПРОСЫ

• Что вы думаете по поводу своего ребенка с точки зрения его самооценки? Какие факторы, как вы видите, влияют на то, кем ребенок себя видит?

• В чем для вас разница между похвалой и поощрением? К чему склоняетесь больше при взаимодействии с ребенком и почему?

• Из этих трех основ – Принятие, Чувство причастности и Компетентность – какую критически важно выработать у ребенка прямо сейчас? Почему?